快好知 kuaihz

清肺去火喝什么茶 让你安全度过雾霾天

金银花甘草茶清肺去火

金银花搭配生甘草制成清香可口的金银花甘草茶,具有清热解毒、润肺止咳、清肺去火的功效,可以常饮。

做法:用金银花、生甘草各8克,放入茶壶中,加沸水冲泡,焖10分钟即可饮用。

罗汉果茶清肺去火

罗汉果果实营养价值很高,有“神仙果”的美誉,其味甘性凉,有润肺、清热、去火、生津、止咳的作用,罗汉果茶可以防治雾霾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒,有清肺的良好功效。

做法:取罗汉果20克,用沸水冲泡,焖10分钟后代茶饮。

菊花薄荷茶清肺去火

菊花茶可以清热解毒、去火、解疲劳,搭配疏风散热、清咽润肺的薄荷一起冲泡即可做为清肺去火的上好饮品。

做法:用薄荷和菊花各9克,一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:清肺  清肺词条  去火  去火词条  度过  度过词条  安全  安全词条  什么  什么词条  
综合

 春季养生小常识 教你健康过好春天

春季养生小常识之注意保暖春天乍暖还寒的时候,气温上下波动较大,很容易引发感冒,所以,在春天不宜过早的脱去外衣,要随着气温的变换及时增减衣服,以免身体受寒,引起感...(展开)