现在很多人都开始注重养生了，健康长寿一直是人们追求的目标。要想健康长寿，很多东西都是吃不得的，因为这些食物都是一些能让人短寿的食品，今天我们就来看看哪些食物是致我们短寿的原因。
腌制品中含有大量的盐，盐的含量过多易导致身体细胞脱水，还会提高高血压的发病几率。蔬菜被腌制过久之后，其中的水分和营养物质都会流失，其食用价值大大降低。肉类被腌制之后会产生一种致癌物质，所以腌制品可谓是5大减寿食物之首。建议，不管是蔬菜还是肉类食物，还是吃新鲜的为好。不仅口感好，其中的营养物质也不会流失，特别是不会产生致癌物质。
