可乐危害更大。
可乐是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料。雪碧和可乐都属于碳酸饮料。但是，雪碧是可口可乐公司1961年在美国推出的柠檬味类型汽水，是在可乐的基础上发展出来的新饮品，去掉了可乐中的很多有害物质，比如咖啡因、磷酸、焦糖等。所以，相比可乐而言其对人体的损害小很多。当然，对于胃肠有溃疡的人无论哪一种汽水，副作用都极其严重，不适合饮用。
雪碧的主要成分：水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂（二氧化碳，柠檬酸，柠檬酸钠，苯甲酸钠），食用香精。
喝雪碧容易刺激肠胃
虽说相比可乐，雪碧危害要小很多，但是雪碧同样也是不能多喝的，否则容易刺激肠胃。因为雪碧和可乐相比含有的酸类物质较多，尤其是碳酸和柠檬酸含量极高，饮用之后对胃肠的刺激作用很强。所以，胃肠功能不怎么好的人最好是少喝碳酸饮料，就算要喝也建议相比雪碧选择喝可乐。
1、成分不同
雪碧：雪碧中含有大量的二氧化碳、糖分、柠檬酸、水、白砂糖、香精、果葡萄浆等。
可乐：可乐中含有很多的糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香料等。
2、颜色不同
