膝关节炎多是由于患者肝肾亏虚、瘀血阻滞、筋骨失养、寒湿侵袭所致，所以热敷对其是有效的。无论是简单的用热毛巾热敷，还是用药包、药水等热敷，驱寒的效果都很好，而膝关节炎的发作大多与寒冷有关，越寒冷越疼痛，所以热敷对缓解膝关节炎疼痛是有效的。
配方一
材料：生草乌、威灵仙、川牛膝、海桐皮、当归、川芎、虎杖、黄柏、蒲公英各等份。
用法：将上述药物切成粗末后混合均匀，用适量的米醋拌湿，装入布袋中。将此药袋隔水蒸30分钟后取出，用毛巾将此药袋包裹好，用其热敷膝关节，直至药袋变凉。可每天热敷2次，每个药袋可连续使用5天。
配方二
材料：大黄，马钱子，威灵仙，伸筋草，透骨草，忍冬藤，桂枝，红花，独活，牛膝，当归，生川乌，生草乌，白花蛇舌草，五加皮，刘寄奴，羌活，骨碎补各15克，白芥子5克。
用法：研细末备用，以白酒，醋调成膏药外敷患处，上面覆盖保鲜膜包裹，每天一次一小时，两周一疗程。
配方三
材料：川乌、马钱子、乳香、栀子、多肽或蛋白肽等。
用法：以上药物共煎，用3～4层纱布蘸药水外敷，外加塑料薄膜包扎，每日1次，每次4～8小时。
配方四
材料：白芥子10克，细辛10克，制川乌10克，皂刺10克，土元10克，血竭5克，樟脑10克，冰片3克。
用法：上药共打碎成粉，白酒调如膏状，外敷膝关节痛点，每日一次，每次敷8小时，10次为一疗程。
配方五
材料：蚤休、红花、透骨草、乳香、没药、川断等。
用法：以上药物共磨成粉，取药粉敷于患处，每日2～3小时，(病重者6～8小时)。
热敷会导致血管扩张，肌肉滑膜组织充血，虽然可以缓解肌肉痉挛、疼痛，但它同时也会加重炎症和出血，尤其是在关节炎的急性期炎症期间，过热会导致病情加重，所以膝关节炎如果是在急性炎症发作时，不要热敷。热敷可以在每日进行，避开急性发作期。
