孕期准爸守则
1月守则
孕1月守则:怀孕的第一个月,准妈妈身体会出现一些变化,比如尿频了、晨起想吐、对气味敏感、容易疲乏、嗜睡等。
1. 戒烟戒酒,当然,备孕的时候就应该注意这个了哦。
2. 陪老婆到医院确认是否受孕。
3. 督促老婆坚持补充叶酸。
4. 准备一些孕育相关的书。
5. 节制性欲,怀孕初期同房不利于胎儿发育。
2月守则
孕2月守则:现在是胎儿器官分化发育的敏感时期哦,这个阶段要避免辐射、X光线、药物等对胎儿造成影响。
1. 有的准妈妈会有比较强烈的早孕反应,准爸要多给与安慰和理解。
2. 多承担一些家务,提醒老婆多休息。
3. 安抚准妈不安的情绪。
4. 可以布置一下房间哦,贴一些可爱、漂亮的宝贝就很不错。
5. 准备一些能缓解孕吐的食物,柠檬水、苏打饼都可以。