泡脚可以促进脚部的血液循环，但是会导致体温上升，可能会加重发烧的程度，所以在发烧期间不建议使用泡脚的方式，而且泡脚不一定可以起到退烧的作用，还有其他更多的物理降温的选择，不要强行使用泡脚这种方式。但是在退烧后，是可以通过泡脚来促进全身及脚部的血液循环，加快感冒的痊愈。
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泡脚对治风寒有益。
通过泡脚出汗把体内的寒气表出来，在中医认为是有道理的。风寒感冒多是受了寒邪，通过一边泡脚，一边喝热水的方法，人为地升高人体内环境温度。随着微微出汗，汗毛孔张开，把体内的寒邪逼出体外。风寒感冒的寒气一旦逼出体外，感冒也会痊愈。
材料：生姜，热水。
做法：准备一小块生姜，洗干净后切碎，放入烧滚的惹事中，盖上锅盖熬煮10分钟左右。在泡脚的桶里先加入温水，再将熬煮好的生姜水倒入桶里，测试好水温即可泡脚。
功效：生姜驱寒这个大家都知道，不仅仅是风寒感冒可以用生姜来泡脚，平时或者冬季时每天晚上泡脚也可以加入少许的姜碎一起泡脚，对女性有很大的益处，可以驱寒、改善手脚冰冷、宫寒等毛病。
风寒感冒本就是因为受风寒之邪而引起的，通过泡脚这种热疗的方式能帮助身体升温，但是要注意泡脚的时候不要坐在有风的地方，在泡完脚后也要及时擦干脚上的水分，穿上保暖的鞋袜。泡脚不要大出汗，会导致气外泄而受损，拖延感冒痊愈。
