各种茶叶的功效
茶叶喝得好，胜过冬虫夏草！
中国人爱喝茶，闻着茶香，细细品味，
是最好的放松、养心方式。
除了养心，茶叶的保健功能也是超级棒！
但茶不能乱喝，根据功效喝茶非常重要！!
本期，小康康分享不同的茶有不同功效
找到属于你的那杯茶，才能更加健康~
不同茶有不同功效
一般来说，健康人群喝什么茶都没有问题，但对于有需求的人，就得挑着来喝了。
红茶：暖胃
红茶性温，可养阳气，起到生热暖胃的作用，特别适合中老年人群、胃寒不适的人饮用。
推荐茶饮
祁门红茶
绿茶：败火
绿茶性寒，可败火、生津；其中的茶多酚物质可大部分保留，发挥它的功效，故绿茶的抗氧化性、抗辐射作用很强。常用电脑及手机的人，可喝点绿茶。
推荐茶饮
西湖龙井、碧螺春
花茶：止痛
● 最常见的就是茉莉花茶。喝茉莉花茶可治疗偏头痛，还可以减轻分娩疼痛；
● 玫瑰花茶对治疗月经不调、血瘀痛经有明显的疗效。
● 菊花茶能清热解表、清肝明目，适合脾气大、用眼多、讲话多的人群饮用。
推荐茶饮
乌龙茶：减肥
乌龙茶温热适中，特别适合秋天干燥的季节饮用。乌龙茶可去油解腻，可减少脂肪的吸收，尤其适合减肥的人喝。
推荐茶饮
铁观音、大红袍
