趴桌子睡觉的危害有哪些
趴在桌子上睡觉,首先,肌肉得不到放松,很容易出现一些肩颈疼痛的现象,而且对于颈椎也是不太好的,长期趴着睡觉,得颈椎病的概率会增加很多。而且睡眠的质量也不好,如果有条件,尽量躺着睡觉是比较好的。而且趴在桌子上睡觉,一般会压着胳膊,如果时间比较长,有可能会导致血液循环不好的症状出现,甚至会导致神经的压迫症状出现。
肩颈疾病对身体的危害是什么
颈肩部疾病,临床中常见的有颈椎病、颈肌肉劳损、颈肌筋膜发炎、颈椎骨折或者颈椎间盘突出,通常导致颈项部疼痛,活动受限,多表现为颈项背部的肌肉紧张,痉挛性疼痛或者放射性疼痛,用手按压时可诱发疼痛,颈椎活动会明显受限,尤其是以前屈、后伸和旋转活动时受限比较明显。
如果是因为颈椎骨质增生或者颈椎间盘突出,压迫神经,还会导致一侧上肢或者双侧上肢的放射性疼痛,如果炎症反应侵袭到枕后神经,可能会导致头痛或者是一侧脸面部疼痛。
对于上述情况,主要是去除病因,避免长时间低头或者伏案工作,加强颈项背部的肌肉功能锻炼,必要时可以给予药物治疗,主要是以非甾体类消炎镇痛药为主。