通常认为，小气的人，心里只有自己，没有别人，只爱自己，凡事都想着自己。这当然是没错的，但是我接受了大量咨询之后，却发现，即便是爱自己，他们也做不到，也不肯对自己付出真正的爱。
表现在两点。第一，他们只是在保护自己，却不是真正的爱自己。不肯对自己用心，在爱自己这件事上，舍不得付出，舍不得出力。他们对别人小气，对自己也很小气。人们以为他们只爱自己的原因，可能在于，当他们与别人有矛盾时，他们只维护自己。这里体现的是保护，并不是爱。
举个例子，当他们好不容易，从什么地方学到了一些知识，怎么爱自己，怎么对自己更好。他们看起来会很重视，心里很重视，但是付出的行动非常少。比如，常说没有丑女人，只有懒女人，每个女人都想变美，都想对自己更好，但真正去做的人，却非常少。
第二，他们在对自己好这件事上，舍不得花时间，不肯付出时间，总想很快结束这个时间。付出时间和精力，本质上是一码事。很多读者，觉得静坐养气很好，知道这是对自己很好的方式，但是，却不肯花时间。
练个三天五天，就来问，我怎么什么感觉都没有。练个半年，就开始问，我练到什么程度了。很多人，一开始发大愿，恨不得每天不吃不喝，也要练。实际上最后呢，即便他每天没什么事，也只练那么一两个小时。
另外一些人，总说自己要上班，没有时间。说没有时间，本质上是不肯付出时间。人最怕对比。小气和大气一对比，差距就很大了。有位读者，肺癌脑转移，治了很长时间，花了不少钱，为了生活，还得继续工作。就这个状态，他仍然坚持一天三次。他最后就很好。
另外一位读者，不声不响，自己坚持练了三年，练得小有成就，才过来问我。小有成就，是他自己说的，其实他的成就，很多人终生都不一定能达到。万行大和尚，为了修行，闭了三次关。每次至少2年的时间。
有人可能会想，这是修行人，不是普通人，不能拿来做比较。修行人，不也是人吗，有什么不同，不过是把修行当工作的普通人罢了。不管干什么，都要舍得付出。
爱自己，和爱别人，是一样的，都需要付出，没有付出就没有收获。大付出，大收获，小付出，小收获。付出爱，你自然就会收到爱，就会增加能量。
小气，不是独立的心理现象，也是真实的生理现象、物理现象。确实是没有那么多气。气不足，可付出的自然少。但为什么气不足呢，因为心不大，没有打开，关闭着心，以求保护自己。要想大气，先付出，先舍而后才能得。
