养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
三大病理产物有瘀血、痰浊、食积，谈完瘀血用土鳖虫、乌梢蛇。我们再来看病人久病有顽痰，这该用什么药？
这种顽痰随气升降，可以堵在身体任何一个地方，停在腰背上，腰背剧痛就会加重，所以不能见痛止痛，要化顽痰，怪病多痰，恶病多痰，我们近来也见过很多重病，到中晚期病人痰浊都很重，不单局限于强直性脊柱炎。所以化痰之法在疾病中期必须列入考虑。你们说说看，哪位药最善化附着在筋骨上的顽痰？
王蒋说，白芥子化皮里膜外之痰。
老师说，天南星！化痰、止痛效果都非常好。像这类病人除了痰阻外还有剧痛，用天南星时要大剂量，40克、50克的用，小剂量的效果不明显。如果腰部间瘀血和痰浊粘连在一起，有一味药最好，但必须重用，那就是白术。白术能利腰脊之死血，《医学实在易》曰：“凡腰痛诸药乏效者，用白术两许，少佐它药，一服如神。”
还有不管怎么样，用药的时候都要保持周身上下大小经络畅通，这样正气药力则能进，邪浊病气则能出。我们发现凡是升降阻滞出问题的，都会出现经络不通的症状，所以可加入宣风通气的威灵仙，还有透骨节寒热的透骨草。用它们来达到张仲景《金匮要略》上说的“五脏元真通畅，人即安和”的效果。
而有一些病人到后来腰都弯不下，那就不是一般经络的问题，大的骨节都僵化了。就要用钟乳石利百节，还有猪下巴骨，又叫猪活骨。为何会用到这味药？这猪下巴骨是猪周身上下关节活动得最灵敏最频繁的地方，一般外行人只看到猪贪吃，但我们学医的内行人要看出门道来。猪从落地那一刻起，那嘴巴就没怎么停过。中医取这个象，就是要把病人的骨节活动起来。还有，你们要记得一味药叫穿山龙，这味药有类激素作用，非常好，平和而有效，一般用一百多克都可以。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
