自古以来花草就跟“修身养性”分不开。在生活压力如此巨大的当今，焦虑、烦躁、抑郁一直困扰着越来越多的人，无论是年轻人、还是老年人，都会选择寄情于“花草”，以此寻求慰藉或消遣时光。
90%的人都不是为了长寿去养花的，但无形中却达到了长寿的效果。
花草的“鲜绿”能够保护视力，缓解眼睛干涩和疲劳。
养花草还能美化环境，吸收家庭中潜藏的装修有害物质(如甲醛、苯、氮氧化物、放射性物质等)，还能吸收部分电器的辐射，大大降低了人体患上呼吸系统疾病的风险。
养花草上述两点好处，已广为人知。花草还有另一项更重要的作用，却鲜为人知。
最新研究发现，花草所散发的清香能使人的大脑神经迅速平静起来，缓解心律不齐，减少血液中毒素的产生。爱养花草的人患上脑年痴呆、心脏病和高血压的几率比其他人低很多，平均能够延长至少5岁的寿命。
花草千般好，摆错了，却是“催命符”
1、大型花草不可放卧室
花草光合作用下会释放氧气，但它并非只有光合作用，还需要进行呼吸作用而消耗周围环境中的氧气。大型花草放在卧室中，夜晚会与人体“竞争”氧气，轻则让人失眠多梦，重则让人患上缺氧症，危害生命。
2、香味浓郁或刺激的花草不宜放卧室
有些人会把香味浓郁的花草放在卧室，认为能促进睡眠。事实正相反，长期伴着浓郁花香入眠会严重刺激鼻粘膜，患上慢性鼻炎、哮喘、呼吸道感染等呼吸系统疾病。
同时一些散发刺激香味的花草，如桉树、薄荷草等，有提神醒脑、刺进神经的作用，反而容易使人失眠。
因此，丁香、栀子、薰衣草、迷迭香、香水百合、桉树、薄荷草等植物不易放在卧室。
3、有毒花草不宜室内养殖
黄杜鹃花含有毒素，长期闻此花香易慢性中毒，而万一被家中宠物或孩子误食，轻则中毒，重则休克;
郁金香花朵中含有毒碱，接触多了会造成毛发脱落;
含羞草中的含羞草碱是强毒性物质，接触过多影响健康;
夜来香会刺激脑神经，对高血压和心脏病患者极为不利。
上述这些有毒花草再喜欢也不能养在室内，实在难以割舍，就养在阳台或院子里吧。
