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当今社会有些人经历了人生的风风雨雨之后开始信仰佛教、道教、天主教等，很多人一生什么都不信。信者与不信者世界观不同、人生追求的目标不同、真信假信程度不同，这个本来就是没有是非对错之分。但是作为一个社会人，无论如何都要有一颗慈悲之心，这是为什么呢？
人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。
人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气血变得柔顺，让血脉变得通畅。
爱就像春风，能吹散七情六欲的乌云。人心充满了博爱、就可以放下执着、放弃妄想、拼弃差别、使人步入全心全意为人民服务的思想境界。
感恩是人的本性。我们感谢天地，感谢父母，感谢宇宙万物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者，知道人只不过是自然的一部分，天地万物生长本是一合像，人更应该谦卑地面对自然万物。
总之慈悲真正的意义，不是仅仅来源于佛教文化，道教讲日行三善，也是一种慈悲之心。说到底，慈悲就是一种去除私心之后，真正为别人着想的善。一个人身体的堡垒最容易从内部攻破，我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热，更要警惕内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。外邪会打乱身体的阴阳，内毒更能破坏我们的气血。要想内部堡垒坚固，我们就要拥有一颗慈悲之心，你的慈悲之心有多大，你的保垒就有多坚固！
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