后脚跟走路痛的情况成我们很多人都特别困扰的一个大问题，这可能是由于我们自身在走路过程中出现了脚步韧带拉伤损伤的情况，我们可以通过一些云南白药喷剂可以达到一个非常不错的消炎止痛的效果，用热水泡一泡脚效果也会很好，普及一下后脚跟走路痛怎么办吧。
1.一走路就脚跟疼痛，如果没有外伤损伤，主要考虑是跟骨骨刺，这种情况只要拍个片子就可以明确诊断，建议你及时到医院针灸推拿科请医生给你检查拍片。建议：你好，你的情况主要考虑是跟骨骨刺，建议拍个片子明确诊断，如果明确，建议你进行小针刀或者局部穴位注射治疗，这两种方法治疗效果非常好，一般一次见效，两三次可以痊愈，无需服药。一般当地针灸推拿科都开展这样的治疗。
2.产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。肾为元气之本，肾主生殖、主骨。
根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。如果不及时调治，日久不愈，便会落下“病根”.
大家都可以采用以上介绍的后脚跟走路痛的方法来帮助我们进行治疗，同时在以后得生活中走路一定要掌握科学的走路姿势，才能够更好的避免因为不当的走路姿势是我们自身的脚步韧带受到伤害，给我们带来不必要的疼痛。
