在中医理论当中,脾的功能非常强大,被称为后天之本、气血生化之源。所以,运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血,为防病治病储备最大的能量。所以,要想祛除疾病,永葆身体健康,就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位,让血液总是保持一种快速周流的状态。没有淤血的堆积,身体就不会生病。
治消化不良、胃反酸、妇科病,艾灸公孙穴:可以调动脾脏、脾经的运血能力,把血液输送到全身去,是一个疏散点、一个枢纽;又可以帮助调节身体上由于气血淤滞造成的各种症状,综合起来,就是通气、活血、解淤。
如果您有妇科方面的问题,请每天艾灸公孙穴。另外,公孙穴可以抑制胃酸,如果您出现出酸水的情况,赶紧艾灸一下公孙穴,很快就会好转。公孙穴还可以增加小肠蠕动,增强消化能力,如果吃完东西不消化,也要赶紧艾灸它,很快就会往下运化了。
艾灸商丘穴清除炎症
该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区,因此可以治疗各种炎症。炎症一般是由细菌感染引起的,但脾是管运血的,它能把新鲜血液运到病灶上去,脏东西被清走后,炎症自然也就消除了。如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。
胖人变瘦,瘦人变胖
胖人减肥,瘦人增肥:艾灸小腿脾经。如果在按小腿的过程中发现痛点正好压在脾经上,那一定要多灸小腿脾经才真正管用,也就是艾灸小腿脾经上的阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴、三阴交穴这4个穴位。如果找不准,也不想记得那么详细,您就索性顺着胫骨内侧边缘上下推。哪个穴敏感,哪个穴痛,您就多灸哪个穴。
有人不爱吃饭,特瘦,还能艾灸小腿脾经吗?我说,怎么不能!实际上,艾灸脾经既管胖也管瘦。艾灸它可让瘦的人长胖、胖的人减肥。总之,艾灸完后任何人都会感到欢喜。
治肝、肾、脾上的病症及妇科病:艾灸三阴交穴
“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点,所以这一个穴位就可以治3条经上的病症,真可谓一穴多用。三阴交穴还是妇科病的通治要穴。无论附件、子宫、卵巢还是乳腺,都可以用三阴交穴来治,而且有病时艾灸该穴会非常痛、非常敏感。每天多艾灸三阴交穴,就可以解决这些问题。按三阴交穴还可缓解痛经。
治不消化、男性前列腺问题、腿肚子酸痛,艾灸漏谷穴:从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往上3寸,就是漏谷穴。“漏谷是谷子漏出来的意思,也就是吃下肚的东西,没能得到很好地消化,营养没吸收,又排出来了,这叫做“完谷不化”。而多灸漏谷穴就可以治疗。漏谷穴还可以治疗小便不利,对男性前列腺问题很有疗效。
很多朋友整天上完班回到家,觉得腿肚子酸麻胀痛,放到哪儿都不合适,这时您就需要艾灸漏谷穴,在白天的时候就点揉,尤其是在上午9点到11点脾经气血最旺的时候艾灸。这样晚上回到家时,腿就不酸了。
治慢性胰腺炎、糖尿病:艾灸地机穴:贴着胫骨往上走,与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴。“地机”就是大地充满生机的意思。因为脾属土,土属大地,而且人体的后天之本都靠脾胃来供应,所以灸地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。地机穴对胰腺很有帮助,像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通过艾灸地机穴来防治。
祛湿,治各种炎症、水肿:灸阴陵泉穴:顺着胫骨一直往上,捋到膝窝下卡住了、捋不动了,那个地方就是阴陵泉。该穴是一个祛湿的要穴,而人体湿气大就容易滋生细菌,引起水肿,以及各种炎症,包括皮炎、皮疹等。另外,脾是生痰之源,是管湿气的,如果湿气多了运化不出去,就会变成痰饮。所以,要从根本上解决生痰的问题就要健脾,而每天坚持多灸阴陵泉穴就好。
专治瘙痒、调节血液循环:血海穴:血海穴又称百虫窝,意思是有一百个虫子在那儿扎窝。它是专门治痒痒的穴。老年人身上经常瘙痒,用艾条灸一灸血海穴就能很快止住。这个方法效果最好,而且很方便。
“男子主气,女子主血。”女子以血为先,所以她们身体里的血一定要充足。血海穴可以调配人体的血液,把多余的血分配到少的地方去,把淤滞的地方给疏散开,其功效相当于足三里穴。只不过一个是补气的,一个是调血的,但都是增强人体免疫力的治本大穴。
不给疾病任何藏身之地
脾经还有好多穴位都在肚子上,一推腹就全给推好。
推腹法:腹部的脾经穴位一把推。脾经还有好多穴位都在肚子上,一推腹就全给推了。它们通常都在人体中线旁开4寸的位置上,如果这个位置上有痛点,您就知道是脾经上的问题了。
治急性扭伤:艾灸大包穴:大包穴是脾经的最后一个穴,在肋骨这块儿腋窝直下6寸处。“大包”就是大包大揽的意思,比如急性腰扭伤、急性脖子扭伤、急性肋间神经痛,大包穴都能治。