肺大胃脾心小肠，膀肾包焦肝胆藏。
1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；
上连乳腺下子宫，万一不通变老翁；
2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行；
五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛；
3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；
嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；
淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生；
4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；
肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；
眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行；
5、肝经后面是肾经，距离不远两指空；
分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；
眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；
经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；
记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通；
6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；
小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；
四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛；
7、胃经位于胆经前，三指距离到经中；
口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；
体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通；
8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；
胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；
曲张平血低血压，风湿还有关节痛；
9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；
消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；
便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛；
3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；
嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；
淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生；
4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；
肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；
眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行；
5、肝经后面是肾经，距离不远两指空；
分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；
眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；
经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；
记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通；
6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；
小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；
四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛；
11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经；
循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；
心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；
目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；
心事过多压力重；
12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；
消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；
经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛；
13、胸到中指心包经，手臂内侧属阴经；
分泌循环掌控中，循环差异血管病；
心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛；
14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；
分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；
疲倦易得慢性病！
人身体的所有亚健康都来自于经络淤堵，现在所有吃进身体里的都是有添加剂，防腐剂，和激素的东西，人体很难代谢出去，还有空气中都是雾霾，再加上工作和生活中的各种压力和情绪等，造成亚健康的状况越来越年轻化了，所以我们想要改善就要疏通经络，因为经络是运行气血的管道，人靠气血活着，经络内连脏腑外连肢节，在我们疏通经络的过程中，会促进人体的血液循环代谢，帮助人体毒素向外排泄，当我们经络堵塞时，循环能力就差，脏腑的机能也会跟着下降！包括我们的皮肤都是靠气血滋养的，如果气血达不到皮肤就会暗黄，长痘，有斑，看起来没有精神，其实这都是和经络淤堵有关，所以您说保持经络畅通是多么重要的一件事啊。
经络养生是一个长期工程，就像我们吃饭一样，不是饿了才吃饭，而是生理需求，经络也是一样的，不是堵了才通，而是长期的疏通，才不会淤堵。“生命不息，经络不止”只有长期疏通才能保证经络畅通，才能不得病！
