保护我们的身体健康，对于每个人来说都是非常重要的一件事情，所以我们一定要对于这件事情继续努力，如果想要保持身体健康，那么在平常生活中也可以注意按摩手上的一些穴位，这些穴位对于我们的健康都是有着非常重要作用的。
肺经穴
这个穴位和我们的肺脏有着非常重要的关系，如果我们的肺脏出现了健康问题，那么就很容易导致我们出现一些疾病，同时还会出现呼吸困难的情况，所以我们在平常生活中可以经常按摩这个穴位。
鱼际穴
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这个穴位就是在我们手掌正面大拇指的根部，有一个鼓起的部位，如果我们能够经常按摩这个部位，那么对于我们的废气也能够起到非常不错的鼓舞作用，这样也能够改善我们肺炎以及慢性支气管炎等多种疾病对于健康的作用也是特别大的。
精宁穴
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这一个穴位可能很多人都不是特别的熟悉，但是对于我们的身体健康也是有着非常重要的作用，如果我们嗓子有痰，那么就可以按摩这个穴位能够起到非常不错的化痰作用，对于健康的因素也是比较大，所以大家一定要了解这方面的知识。
