人之所以能健康的活着,主要就是因为身体拥有着强大的屏障—免疫力!毫不夸张的说,免疫力低下就是人体的“万病之源”。
尤其在面对“新冠状病毒”之时,免疫力更是天然药物!而提高免疫力,也成为了我们防治新冠病毒的重要手段!
而除了隔离、饮食健康、勤洗手等外,还可通过针灸刺激穴位,来疏通经络,调和气血,提高代谢,增强免疫力、抗病力。
我们身体有一个穴位,被称为“健康之门”。只要打开此穴,就能让快速增强我们的免疫力,它就是位于后腰处的命门穴。
命门穴,它与肚脐处于同一水平线上。肚脐又称为“神阙穴”,曾是人体与外界相连的最后一个通道,它蕴藏着生命形成之初的原始信息,是汇聚元气之所。
而命门与之相对应,为后天滋补的最便捷通道,它与神阙穴遥相呼应,决定着生命成长变化中的元阳盛衰。
明代张介宾在《景岳全书》中说:“命门为元气之根,为水火之宅,五脏之阴气非此不能滋,五脏之阳气非此不能发”。
其次,命门穴位于督脉上,处于人体正中位置,所以此穴也是支撑督脉气血运行的重要支点。此处一旦瘀滞,督脉就会不通,全身循环就会受阻。
而通过针灸常刺激此穴,命门受补后,督脉的气血运行自然也会强劲,正气充足。正气充足了,免疫力自然也会跟着提高的。
命门穴也位于两肾之间,为肾精汇聚生发之所。命门受补,也能让肾气旺盛,从而补充被不断消耗的元阳,维持身体稳定,保证身体健康。
哪些人适合用命门穴?
1、免疫力低下的人,如:经常感冒、气短自汗、浑身倦怠、面色苍白、脉搏细弱者。
2、先天体质纤弱、自幼多病,成年后,头发枯黄、气血不足、面色苍白之人。
3、男子因肾阳虚引起的泌尿生殖系统疾病,如:阳痿、早泄等;
女子因肾阳虚引起的宫寒、不孕等。
4、腰肌劳损或腰脱患者,以及因为腰部损伤而导致下肢不适的人群。