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经穴

 按2个穴位,有助于打通督脉

师兄们好!督脉属于人体的奇经八脉,是人体重要的经脉之一。从字面含义上看,督脉的“督”字,有总督、督促的含义;从循行路线上看,督脉主要在背部,背为阳。这说明督脉对...(展开)

经穴

 “一拍三揉”轻松赶走常见病,95...

关节痛、便秘、失眠、咳嗽、血压高等不仅是中老年人常见病,更越来越多的出现在年轻人身上,“一拍三揉”帮你赶走疾病,重获健康!一拍拍膻中穴诊心悸、咳嗽古时候的人用这...(展开)

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 UC头条:人体有“三扇门”, 需...

你是否感觉自己情绪压抑、消化不良?经常失眠多梦?是否经常腰膝酸软,乏力困倦?朋友们知道怎么简单应对吗?其实呀,从人体经络角度分析,我们的身体内藏着“三扇门”。人...(展开)

经穴

 艾灸必灸的三个穴位

关于艾灸,较早前写过一篇文章《艾灸 从入门到精通》里面详细讲述了什么是艾,什么是灸。艾灸丨从入门到精通今天再谈谈艾灸必灸的三个穴位,主要是讲为什么灸这三个穴位。...(展开)

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 致命三十六穴

(一)歌诀致命穴位三十六,代代武僧刻颅首。悉知穴位在何处,点中穴位致命休。得真技者尚武德,除暴安良美名留。少林点穴招法妙,三十六处神鬼愁。三十六穴点法妙,不可随...(展开)

经穴

 腰部穴位--命门穴

命门穴命门穴的准确位置图定位:位于第二、三腰椎棘突间。解剖:穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带、弓间韧带。浅层主要布有第二腰神经后支的内侧支和伴行的动、静...(展开)