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学中医必知何为十二经络,何为阴经、阳经

编者按

最近很多新加入学院的同学,对十二经络很陌生,甚至不知如何下手学习?

为此,杏林君特别梳理了一下《十二经络的相关知识》,读完这篇文章,相信零基础的你能够对十二经络有个系统的了解。

正文

很多初学中医的同学都认为十二经络非常难学,也有很多同学说,我们为什么要学习十二经络,我们学的不是中医吗?

其实十二经络不难学,而且十二经络的意义对与学好中医来说的意义非常重大。现在你只要跟着我一步步往下学,你会发现经络其实很容易。

学中医为什么要先学经络

金代张从正在《儒门事亲》中说过”不诵十二经络,开口动手便错”,这个意思是说,如果你不知道十二经络,开口动手就会错。

《灵枢》中也有“十二经脉者,此五脏六腑之所以应天道也,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起,学之所以始,工之所以止也,粗之所易,上之所难也。”

这里面的“学之所以始”,就是说我们初学者要从经脉理论开始学起。简单来说就是我们想要学习好中医就一定要从经脉开始学起,这就跟我们建房子是一个道理,只有地基打好了你的房子才会更加牢固。

经络难学,很大部分原因是没有一个整体概念。接下来,我们通过了解经络到底是什么,包含了什么,名称由来是什么,分类是什么,以及它在人体内的循坏走向以及交接规律是什么?帮助大家形成整体概念。

经络是什么?

中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。简单来说就是把人体比喻成地图,经络就是地图上的道路,连接各地,承载运输,四通八达。

十二经络名称

手少阴心经、手太阳小肠经

手太阴肺经、手阳明大肠经

手厥阴心包经、手少阳三焦经

足太阴脾经、足阳明胃经 

足少阴肾经、足太阳膀胱经

足厥阴肝经、足少阳胆经  

手三阴

手三阳

足三阳

足三阴

十二经络名称由来

这12条经络对应了我们的五脏六腑以及心包,分别是心、肝、脾、肺、肾、肝、胆、膀胱、大肠、小肠、心包、三焦、胃。其中,三焦是指人的整个胸腹,心包是保护心脏的一块区域,是心的屏障,其余的都比较容易理解。

十二经络分类

从12经络的排列上看,是分为两组,一组是按手足分,另一组是按阴阳分。

按手足分是告诉你手及手臂上有6条经络,足及腿上有6条经络

按阴阳分是告诉你手臂的内侧、腿的内侧各有3条阴经;手臂的外侧、腿的外侧也各有3条阳经。

十二经络循坏走向及交接规律

十二经脉的循行走向规律:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。

十二经脉的交接规律:阴经与阳经在手足末端相交,阳经与阳经在头面部相交,阴经与阴经在胸部相交。

十二经络循坏走向图

通过学习上面的内容,大家的整体概念应该已经形成了。现在自己默默问下自己:经络是什么?是不是已经有了经络的轮廓?

如果还是有点模糊的同学,就再把上面的内容重复看一遍,一定要让自己有个清晰的轮廓出来。这就跟我们玩拼图是一样的,只有我们知道图片的整个形状,才能一步步去拼好作品,不然只能抓瞎。

那么,学好了经脉,对我们在治病上有大的帮助吗?

人类之疾病,大凡都与经络相关。《黄帝内径》曰:“经络者,所以决生死,处百病,调虚实,不可不痛。”由此可见,人体经络是人的生命线,它维系人的五脏六腑,四肢百骸,是中医处病之根本。

因此大家在发现身体上的问题时,就可以试着在经脉上来寻求一些解决办法。例如你的手臂或者肩颈有不舒服,那么就可以在手疼痛处,所过经脉去找腧穴治疗,经脉所及,主病所治也是这个道理。

中医是咱们中国几千年的智慧结晶,学习中医并非一朝一夕就能学成,最快的捷径便是找到一位好老师,站在“巨人的肩膀”上学习。坚持,并付出不亚于任何人的努力。

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