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因为有阳气，万物才能生长；
因为有阴气，万物才能形成！
万物的产生，因为春气的温暖；
万物的繁茂生长，因为夏气的炎热；
万物的收成，因为秋气的清凉；
万物的闭藏，因为冬气的寒冷。
如果四季的阴阳失序，气候异常，天地间万物的生、长、收、藏，也就失去正常。
这种阴阳变化的道理，对于人体也是有一定的作用和借鉴意义的。
传统医学中的肝、心、脾、肺、肾的功能，就是人体升、长、化、收、藏的功能。肝对应升、心对应长、脾对应化、肺对应收、肾对应藏。
故得出：春季养肝、夏养心脾、秋养肺、冬养肾的理论。
五行中的木、火、土、金、水。
对应五脏来说，肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。
它们相生相克。
对人体而言，腰以上属阳，腰以下属阴。
至于五脏方面，
心为阳中的太阳，
肺为阳中的少阴，
肝为阴中的太阳，
脾为阴中的至阴，
肾为阴中的太阴。
了解了这么多世界万物四季阴阳与人体的关系后，总结一下：宏观来说，我们养生应该遵循世间万物的自然生长规律，顺应四季气候的变化，对应我们的五脏来进行合理的安排，从饮食起居，到情志劳作都要顺其自然。
