本文理论依据：《备急千金要方》、《三因极一病证方论》
你好，我是中医人，文君然。
今天，我要给你谈一个穴位方。这穴位方，对改善冠心病、心绞痛症状，有不错的效果。我先说，你记下来。
首先选择支沟穴。支沟穴在前臂背侧，当阳池穴和肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨和桡骨正中间的位置。这个穴位能清理三焦、调畅气机、化痰理气。
其次选择太溪穴。太溪穴在足背内侧，内踝后方，当内踝尖和跟腱之间的凹陷处。它属于足少阴肾经，能补肾、添精。平补阴阳。
最后选择然谷穴。然谷穴在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际之处。它属于足少阴肾经，能滋阴补肾，平调阴阳。
这三个穴位，我们每天左右各用手指尖按压200下，力道适中，以能耐受为度，长期坚持，可以有效缓解冠心病、心绞痛症状，减少发生几率，减轻病情。
当然，还是那句话，没有任何一种方法是万能的。这三个穴为对哪一类的病情有效呢？告诉你，就是脾心痛。
什么是脾心痛？这是中医，而且是传统中医的叫法。它最初见于《灵枢》。顾名思义，这种心痛，和脾病有关。患者主要症状，就是心痛，疼痛剧烈，缓解之后腹脘部位觉得胀满，仿佛有气在里面，平时则食欲不佳，胃胀纳呆，身体倦怠，常常心悸、气短。看苔，往往滑腻。看脉，往往滑而缓，舌下有青紫脉络存在。
这是怎么回事？用中医的语言来解释，就是脾虚，运化不及，寒湿袭入中焦，痰湿之邪上乘心络，胸阳不振，阻滞不通而作痛。总而言之，其发病，和脾虚有湿关系很大。
这种情况下，我们就可以用支沟穴、然谷穴和太溪穴调治。其中的支沟穴，主要负责行气力气、调节气机，使得气行而痰消，太溪穴和然谷穴合用，能益肾、补阳、填阴，补益先天之本，使得中焦脾胃的元气渐渐复生。另外，肾经别络通于心包，故而刺激肾经要穴，能调心养心。三者配合，对于脾心痛患者十分适合。这样的穴位配伍，其实在《备急千金要方》里面就有了。原文是：“支沟、太溪、然谷，主心痛入锥刺，甚者，手足寒至节，不息者死”。
说到这里，我想多谈一句。
我们现代人看待冠心病、心绞痛，已经很少从中医的角度来看了。所以一说到“脾心痛”，很多人都觉得陌生。其实，这种症状并不少见。尤其是一些上了年龄的人，在冠心病、心绞痛发作后腹脘部位胀满、憋气、气短，平时食欲不振，消化不好的，很多见。让他们张开嘴巴，你就会发现，舌苔是滑腻的。苔滑腻，就是脾虚有湿的表现。只不过，我们由于缺乏对古中医的了解，所以就忽视了以脾治心的古法。这是殊为可惜的。
而对于脾和心的关系，中医学也是非常看重的。心属火，脾属土。火能生土，故而心是目脏，脾是子脏。心病可以波及到脾，这就是母病及子。脾病也会波及到心，这就是子盗母气。心火衰，则脾阳不足，运化失常。脾运化失常，气血生化乏源，则心血心阳得不到补养，也要坏事。所以说，心脾同病，这是中医学特别看重的。只不过现在的人，很少这么认为了。
