本文理论依据：《黄帝内经·灵枢》、《中医藏象生理学》、《临床中医内科学》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。
今天这篇文说，咱们来和您聊聊我们身体里的血栓。
血栓是什么？用现代医学的视角看，这就是由于血管的粥样硬化，生成了斑块，斑块破裂，在凝血机制的作用下，形成了血栓。因此，血栓，说到底，是血管的粥样硬化所致。它的本质，一如咱们普通百姓所理解，就是血管堵了、脏了、垃圾运不出去了。
那么，这个状态，又和我们的肾有何关系呢？为什么本文标题强调，“所谓血栓，不过是肾经不通”呢？
看官，且让我们把目光投向《黄帝内经·灵枢》中的“根结第五”篇。那里有一段经文，读来令人顿悟：“太阴根于隐白，结于太仓。少阴根于涌泉，结于廉泉。厥阴根于大敦，结于玉英……太阴为开，厥阴为阖，少阴为枢……枢折则脉有所结而不通，不通者，取之少阴……”。
这段话什么意思呢？它先总结了足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的经络走循规律，并且将太阴脾、少阴肾和厥阴肝比喻成三个层次，其中少阴肾经居中，如门的枢纽一般。少阴肾脉异常，则枢纽异常，导致的结果就是脉道有所瘀结而不通。脉道不通了怎么办？古人讲，“当取足少阴经脉”。
你看，在古人的理论研究中，脉道不通，责之于肾。这里面的脉道，就包括血管的畅通。因为古人在研究经脉的时候，是把血管纳入进去的。
肾经，到底是怎么影响脉道通畅与否的呢？如果您对此还不明白，就看看下文对中西医各自理论中，肾功能的解析。
在中医语境下，肾和血液之间的关系十分密切。一来，肾主藏精。肾精，为一身脏腑之精的根本。而精，又能化血，精血互生。甚至可以说，血液本身，就是精的一种表达。因此，肾直接决定了我们的血液质量。其次，肾主一身津液的代谢。津液和血之间，可以互生互化。当脉道中血液不够的时候，津液往往会挺身而出，化血血液供人使用。所以一般临床上津液亏虚之人，往往也有血虚的问题在。第三，就是肾中的元阴、元阳，左右了心、脾等和血液化生有直接关系的脏器的功能。肾阴肾阳若有偏颇，会影响到心阴和心阳。心，主血脉。故而当心肾异常的时候，就会影响到我们血液的质量。冠心病心绞痛等循环系统疾病，患者日久往往都殃及肾脏，便是此理的生动写照。
在现代医学来看，我们的肾，要帮助我们过滤血液，还要帮助我们稳定血压。这就更直接地影响了我们血液的质量。
由此可见，要想养护我们的血管，优化我们的血液环境，就必须好好照顾我们的肾。养血，说到底，就是养肾。此言不虚。
那么，我们如何通过养肾的办法来养血呢？
这里有验方一张，供医道同仁借鉴：紫丹参18克，生山楂18克，何首乌15克，菟丝子15克，女贞子12克，枸杞子15克。其中，何首乌、菟丝子、女贞子、枸杞子都滋补肝肾，山楂和丹参活血化瘀。此方择选自2002年的《江西中医药》。读者必须在中医师辩证指导下应用，绝不可以擅自应用。
其次，作为已经有高血压、高血脂、动脉硬化等问题的人，应该在生活中注重以下几个问题：
1，戒烟。用中医理论看，肺所吸入的清气是濡养肾的原始材料。如果吸烟，则烟毒入肾，日久影响肾的健康、血液的健康。
2，不要熬夜。肾阴最怕耗伤。肾阴是无比宝贵的。熬夜，会伤害肾阴。
3，切勿暴怒。暴怒，易伤肝肾，导致血液循环状态出现异常。
4，减少压力和忧虑，适度休息，避免过劳。压力和忧虑，虽然发于心，但是最终要归于肾。到最后，承担压力和焦虑的，就是我们的肾。这是肾主志，为作强之官的特性所决定的。
5，不要纵欲。这一点无需多说，谁都明白。
