肺是人体当中非常重要的一个器官，我们身体当中的气体和外界的新鲜空气需要在肺部进行交换。所以如果肺出现健康问题的话，人体的各个器官也会遭受比较严重的影响.
由于现代社会人们的生活压力是比较大的，所以很多人都出现了一些不健康的生活方式，比如说长期的吸烟喝酒等，这些不良的生活习惯就容易使我们的肺部积累比较多的细菌和毒素，长期如此的话，容易引发肺结节等疾病，危害身体健康。
除此之外，尤其是天气寒冷的冬季，空气的污染也是比较严重的。冬季进入了集中供暖的时期，这个时候空气当中的PM2.5等污染物的含量出现了上升的现象，如果人长期生活在污染比较严重的环境当中，也会使肺部积存比较多的细菌和毒素，使人的肺部出现异常的状况。容易引发肺结节，或者是其他的肺病，给身体带来比较严重的影响。
所以如果患上肺结节的话，应该及时的去医院当中检查，确定自己结节的病理性，如果是良性结节的话，平时生活当中需要多食用一些有利于疏散结节的食物。除此之外，还要格外的关注自己结节的变化，当结节出现明显性的增大，或者是压迫到周围的神经，出现明显疼痛感的时候，也需要引起重视。
因为良性结节也是有一定的恶变可能性的。肺结节患者，平时生活当中，如果可以多吃以下3种活血散淤的食物，或许可以帮助结节及时的消退，使我们远离肺病的困扰。
“肺结节”患者，常吃3种活血散瘀食物，或许消除结节，远离肺病
1、山药
提起山药，相信很多人都对它比较熟悉。山药是餐桌上经常见到的一种食物，适量的吃一些山药，可以起到很好的养肝护肾的功效。山药被称为是滋补性的良品，适量的吃一些，能够有力的补充人体的肾气，使人变得更加健康。
其实除此之外，经常吃山药的话，还可以起到一定的养肺功效，因为肺不好的人，呼吸道和肺部会粘连比较多的垃圾和毒素，适量的吃一些山药，山药当中的粘液质，可以有效的粘连肺部堆积的垃圾和毒素，起到比较好的润肺止咳的功效。
除此之外，肺不好的人一般，容易出现痰多咳嗽的现象，尤其是寒冷的冬季，这种现象更是比较明显，如果适量的吃一些山药的话，也可以有效的缓解这些不适的症状。
2、枸杞
枸杞是大家比较熟悉的养生中药材，经常拿枸杞泡茶或者煮粥的时候放入一些枸杞，可以起到比较好的养生功效，适量的一些枸杞可以使身体的血液循环速度增快，这样可以及时的排出体内的垃圾和毒素，给身体带来一定的好处。
对于肺部不适的人来说，肺毒比较多，有可能会使肺内产生结节。如果适量的服用一些枸杞的话，可以有效的清除肺部积存的细菌和毒素，起到一定净化肺内环境的功效，可以帮助肺结节及时的消退。
3、百合
百合除了具有比较高的观赏价值之外，也是一种比较常见的中草药，肺不好的人容易出现痰多咳嗽的现象，如果平时拿百合来泡茶喝，或者是喝一些百合粥的话，可以起到比较好的润肺止咳的功效，能够有效的清除肺部积存的垃圾和毒素。
而且百合当中含有多糖以及维生素b，这些成分进入身体之后，都能够促进肺部的血液循环。可以及时的疏通肺部的结节，起到很好的养护肺部，远离肺病的功效。
如果患上肺结节的话，肺部的血液循环不顺畅，人可能会出现痰多咳嗽的症状，而且肺结节如果持续性发展的话，还有一条恶变的可能性。平时生活当中如果可以多吃以上3种食物的话，或许能够活血散淤，逐渐的消除肺部结节，远离肺病的困扰。
