深夜，一位老人，被120急救送往了医院。
到达医院时，老人已经陷入深度昏迷。
脑CT结果很糟糕，脑血管大面积出血。
医生立即进行抢救，遗憾的是，1个小时后，患者因突发脑出血离世。
这样的结果，老人的儿女一时间接受不了，将目光投向了保姆美玲。
也正是保姆拨打的120急救，于是，美玲开始哭诉了事情经过：
老人姓李，65岁，因之前脑出血留下后遗症，腿脚有些不利索了。
老伴又去世的早，儿女们怕父亲一个人住不行，就请了保姆小丽。
美玲51岁，是个寡妇，儿子正在上大学，便24小时住家看护老人。
美玲人细心，做饭可口，把人伺候得妥妥当当，让李老汉动了续弦的念头。
可李老汉儿女却不同意，两人年纪相差比较大，再说了美玲还有儿子上大学。
这事让李老汉很伤心，事发前，李老汉参加了好友的二婚晚宴，喝了点酒。
回到家里，又和美玲提起了二人的事，美玲说孩子不同意，就算了，现在这样也挺好的，会一直照顾李老汉。
可李老汉觉得这样对不住美玲，便开始骂自己的儿女，一时间比较激动，晕了过去，美玲当即就拨打了120急救，却还是没能避免悲剧的发生。
得知老人发病经过，李老汉的儿女们低头不语，痛哭不止。
预防脑溢血，警惕八大诱因
诱因一：情绪激动指生气、激动、焦虑、悲伤、恐惧、惊吓等。
诱因二：饮食不节（暴饮暴食、酗酒成瘾）。
诱因三：超量运动、过度劳累、用力过猛。
诱因四：气候突然变化，尤其是气温突然降低的季节和地区脑卒中发病率增高。
诱因五：大便秘结干燥，必须用力才能排除。
诱因六：服降压药不当（如降压药服用不当，导致血压不降或降得过低）。
诱因七：老年人起床时突然坐起。
诱因八：妊娠、口服避孕药。
警惕：脑溢血的七个前兆信号，早知道，或许可保命
1、眩晕。通常是急发性严重的头晕，看外界事物会有转动感、晃动感。并且部分伴有恶心或者耳鸣。
2、短时间发生语言困难和浑身乏力。十几秒左右就恢复，恢复之后，患者不留任何后遗症。
3、半身麻木。如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。
4、突然健忘。如果对从前的事情完全忘记，但是在数小时之后又有所好转，在遗忘的时候内心恐局促不安，要考虑急性脑血管病发作前兆。
5、眼前漆黑。突然一瞬间眼前发黑，或者一只眼睛看东西模糊，甚至出现重影。
6、经常呛咳。在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。
7、吹不成口哨
口眼歪斜和面瘫是脑溢血的常见表现，当病情较为严重时，就会出现嘴歪或面瘫的症状。
这时吹口哨会出现漏风现象，无法正常发音。
突发脑溢血，若此时没有医生在旁，我们要做些什么？
1、就近侧卧
在拨打120之后，应该把病人侧卧在发病的位置，然后把病人的手轻垫在病人耳部侧面，然后把病人的腿摆成直角做支撑，便于病人侧卧，最后让病人的头部上仰。
这个姿势能防止病人的舌头后翻，阻塞呼吸道，有利于呕吐物流出。
如果病人大小便失禁时，切不可随意移动身体，以防病情加重。
2、保持呼吸通畅
迅速解开患者的衣领和皮带，保持所在地空气流通。
温度低时要注意保持患者温度，温度高时要注意降低患者身体温度。
3、头部降温
对病人头部进行物理性降温，因为脑部温度升高会使大脑细胞加速坏死。
可用冷毛巾敷在病人头部，从而降低脑部温度。
4、如果自行送往医院
行驶时应该尽量平稳，速度不能太快以减少颠簸，同时将病人头部稍微抬高与地面20°。
并且随时注意病情变化，切记不能心急一定要冷静！
生活中，养好脑血管，谨记“3个2”原则！
一、补充好2物
1、α-亚麻酸
α-亚麻酸是人体所必须但要从食物中获取的重要营养物质，它对人体有多种益处。
临床证明，α-亚麻酸具有调节血脂、预防心脑血管梗塞、降低血液粘度、控制糖尿病、降血压、抗炎、抗过敏、减肥、保护视力、增强智力等作用。
多吃α-亚麻酸可纠正血脂代谢紊乱，溶解排泄脑血管内的脂肪，保证大脑血液供应，阻止腔梗进一步发展，预防脑梗塞。
富含α-亚麻酸的食物很少，其中秋苏籽油、秋麻仁油中含量比较丰富，均在55%以上，食用时应注意避免高温加热，可将其拌入酸奶或者淋汤食用。
2、补充水分
喝水不仅可以补充体液，加速身体的循环代谢，还可以稀释血液，降低血液的粘程度。
早上醒来后，身体经过一晚上的活动，十分缺水，这时候可以喝一杯温水，有助于降低血栓的发生几率。
二、戒掉2种恶习
1、爱抽烟喝酒
酒精会导致血压升高、对抗降压药的作用，从而加重病情。此外，长期饮酒还容易导致血管增厚，而在血管的薄弱处，如果血压一下子增高的话，就很可能会导致脑出血的出现。
并且，烟中含有三千多种有害化学物质，可以加剧血管收缩，升高血压，一旦过量，就会加速脑溢血的发生。
2、经常生气
伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还可能会导致脑溢血。
因此平时要注意控制自己的情绪，尤其是高血压的患者，经常生气，会加大脑溢血的发病率。
三、常动好2处
1、动手
手指与大脑皮层联系紧密，所以多动手指可以刺激大脑皮层，增加大脑的灵敏度，有预防脑血管病变和帮助患者修复的作用。
坚持用左右手做空手抓的动作，每次做50下，每天早、中、晚各3次。
作用：可以锻炼大脑血管壁，避免血管壁因过于脆弱而发生破裂。
2、转动头颈部
先放松颈部肌肉，然后使头部前、后、左、右的规律旋转，每次做10圈左右，每天早、中、晚各3次。
作用：这样可增加血管抗压力，疏经通络，有利于预防脑出血，但注意摇头时速度不宜过快，以免造成头晕。
