△人民政协网原创视频——《政协委员力推一套神奇的视力恢复法，快来试试吧！》
宅在家办公和学习
相信大家都深有体会
在家反而比在公司和学校更累
其中一个重要的原因就是
看电脑、看手机、看电视、看平板
几乎每时每刻
我们的眼睛都离不开电子屏幕
今天工作有没有做完？
作业完成得如何？
当所有人都在关心你任务完成怎么样的时候
我们来关心你累不累！
来，做做这套
给“心灵的窗户”做个spa吧！
“米字操”
第一步：双眼向上、下各看三次。
第二步：双眼向左、右各看三次。
第三步：双眼向左上、右下各看三次。
第四步：双眼向右上、左下各看三次，视线在空中划出了一个“米”字。
第五步：划完“米”字，让眼睛顺时针、逆时针各转三圈。
全部结束后闭眼休息一分钟，然后睁眼注视远处绿色植物2~3分钟。
△全国政协委员、北京光彩明天儿童眼科医院董事长冯丹藜
△主持人易欣
策划：李木元
文案：易欣 王星星
视频：赖仁杰
编辑：莫愁
审核：周佳佳
