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用眼过度,一个穴位,一天十分钟,易道自然...

生活中,很多人长期盯着电脑玩手机,用眼过度。会使很多眼疾悄悄找上门,另外一些疾病,比如像老花眼。青光眼,白内障也都是危害眼睛健康的一个恶魔。

其实日常生活中只需要按摩一个穴位就可以赶走96%的眼部疾病。这个穴位就是明目穴。明目穴位于我们耳垂后根部,在我们的下颚角与乳突 中间,有一个凹陷的位置。这个地方就是明目穴。

明目穴在皮下有腮腺及各大神经静脉穿过。经常用食指指腹按揉明目穴就可以促进,我们身体的一个血液循环,从而缓解眼睛的疲劳。达到一个通窍明目,消炎止痛,调节视神经的作用。另外这个穴位也是治疗眼睛疾病的一个特效穴。日常生活中这样按揉十分钟左右。或者也可以将我们的双手搓热,用我们的食指,中指。无名指。在这个区域摩擦90-100下。

同样起到一个治疗像老花眼,白内障,青光眼,沙眼还有急性结膜炎,角膜炎等一些眼疾的作用。

【亮眼视界 易道自然】

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