读高中的时候，非常喜欢《意林》这类的书籍，曾经在一期的《意林》上看到过这么一个小故事。说有个老婆婆每天晚上失眠，于是她要求儿媳每晚睡觉之前喂她吃安眠药，然后自己躺在床上才能睡觉，有一天儿媳拿药给喂婆婆吃药的时候，发现安眠药没有了，惆怅之下，机灵的他就随手拿了一颗绿豆给婆婆吃了下去，结果婆婆像往常一样也顺利的进入了睡眠。
这个故事说明，很多时候人们的失眠是一种习惯和心理作用，对于顽固性失眠我们应该找到引起顽固性失眠的原因，然后对症下药、除去病因才能根除失眠。
长期顽固性失眠通常是植物神经功能紊乱引发的，这种疾病的根源在与植物细胞的衰竭，植物神经细胞负责传导的信息发生了紊乱，新陈代谢也跟着不正常了，影响了人体的生物钟，因此患者就出现诸如失眠，头痛等的问题。
失眠患者常见的表现为入睡困难，早醒，多梦，睡眠浅容易醒，睡眠质量差，长时间睡眠后不解乏，总感觉睡了还不如不睡，精神不振，周身乏力，时间一长会发现记忆力下降了，丢三落四的毛病跟上了，注意力也不集中，思维变得迟钝起来。
看病对症治疗很重要。人们在治疗上存在着许多误区，多是头痛医头，脚痛医脚，身在正规的医疗机构却没有进行正规系统的治疗，或者采用一些抗精神类药物治疗。虽能缓解一时的痛苦，但根本不可能治愈，此外代谢不好的患者还会留下后遗症--长期依赖性服药，还会增加肝脏的负担。
温馨提示：长期顽固性失眠是植物神经功能紊乱引发，这种疾病的根源在与植物细胞的衰竭，对于顽固性失眠的治疗，只有找到了致病的原因才能进行针对性的治疗，从而才能从根本上消除顽固性失眠症状，恢复健康睡眠。
