顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间有疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。对于一般的失眠患者服用一些健脑安神、养心固肾的药物后，失眠的症状就会改善甚至好转。但对于顽固性失眠的患者来说吃这些药不见好转，甚至吃安定都很难入睡。
半夏十五克、夏枯草十五克，用水煎煮，服用。喝了基本就能睡！
半夏
夏枯草
为什么这个办法好用呢？中医来看阳能进入阴就是睡觉，阳从阴走出来就是清醒。顽固性失眠就是阴阳失衡，阳气升发太过了，进不了阴。半夏是得阴而生，它补阴效果特别好；夏枯草它是得阳气而长的，它是补阳的。半夏补阴，夏枯草补阳它们结合阴阳调和，正好应对阴阳失衡而导致的顽固性失眠。
