每天早上你在梳头的时候有没有发现：家里梳子上，床单上，发圈上，水槽里都是头发。
为什么有的人是前额开始，有的人是头顶开始，而有人却从二侧，甚至有人从后脑勺开始？
其实这是身体在发射信号给我们，提醒我们身体出现问题了！
脱发，多半是身体出现毛病了！
《黄帝内经》则记载：“肾者,……其华在发。”肾是藏精之所，而精血同源，可见头发等同于精血，是精血旺盛与否的外在表现。
所以，头发的生长代谢需要血液与肾精濡养，是身体好不好的见证。当一个人的头发开始变化，发黄，干枯，容易断裂，乃至于大量脱落，意味着你的身体，可能生病了。
观一发而知全身，一头乌黑亮丽的秀发，不论对男人还是女人，都是很重要的。
如今脱发的困扰笼罩了越来越多的人，尤其是女性，洗完头看着浴室板砖上或是盆中的一根根头发，既发愁又无奈!
而在中医眼中，毛发不仅体现仪表，更是体内气血盛衰的外在标志，脱发除了影响形象，更会损害健康，甚至是一种疾病！
身体的问题，头发里都藏着答案
覆盖在脑袋下面茂密or稀疏头发下的经络路线图：脑门正中是1号线督脉，在它旁边二侧分别是2号线膀胱经和3号胆经线。
第一种——脱发主要在头顶
头顶1号线是督脉的主要循行区域，有些脱发面积较大还会波及到两侧的2号线膀胱经。
而膀胱经与肾相表里，督脉本身也和肾密切相关，所以头顶脱发与肝肾气血不足、精血不充息息相关。
头顶脱发多伴有咽干、口苦（胆气上逆）、胸满（肝气不畅）、烦躁易怒（肝阳上亢）、腰膝酸软、眩晕耳鸣（肾精亏虚）、夜尿增多（肾气不足）、大便黏马桶（木旺克土，脾虚）、苔少、脉细等症状。
第二种——脱发主要在头维穴（两侧）
头维穴是胃经上的一个重要站点穴位，俗称的美人尖的两侧就是头维穴。
头维穴这个站点虽然地位不及百会穴，但还是有三条线路在这里交会，分别是胃经，胆经还有肝经，所以当头维穴这里开始脱发，由这3个原因就：
1、脾胃功能失调，气血生化不足
2、发为血之余，肝胆经气血郁滞，肝血不足
3、肝胆经郁热
第三种——脱发在前额
前额主要是脾胃反射区，脾胃乃后天之本，前额脱发还是说明脾胃功能失调，气血生化不足。
一般还伴有腹胀、腹痛、胃酸、口淡不渴（嘴巴里干巴巴的没口水，没味道，却又不渴，不想喝水，其实就是脾阳虚不能将水液上乘于口导致的）、四肢不温（气血不能抵达四肢末端）、大便稀溏（脾虚），有的患者经常伴有口臭（胃气上逆）、四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多等症状。
第四种——两侧脱发
头部两侧为胆经循行区域，这地方脱发多与胆经有关。俗话说肝胆相照，所以这事除了找胆，还要问问肝的藏血疏泄功能还在不在线。
简单来说，如果肝血不足，肝阳就会上亢，肝火偏旺了，肯定会导致肝经血热，发为血之余，发质就会枯损易断，甚至少年白头。
和这个情况类似的还有两鬓角脱发，及两边鬓角开始变白，都与肝胆火偏旺也有关，就是胆经的火偏旺，收敛不住了。
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛，就易脾气暴躁、爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症，木旺克土，自然会伤到脾胃。
第五种——后脑勺及后脑勺二侧脱发
后脑勺这片主要就是1号线督脉和2号线膀胱经循行区域，都和肾关系密切，所以如果脱发主要是这块的话，先找肾总没错，它与肾经气血不足，功能失常，肾气不固大大的有关。
比如，一般男性脱发偏爱额头两侧和头顶，呈V 形或头顶有地中海形空地；女性尤其生育后，气血不足，多见头皮光亮松软，在脱发的地方尚能看到零落分布的残存头发，但轻轻一碰就会脱落。
还有人头皮屑特别多，一部分是因为脾虚，但根本在于肾精不足，虚火上炎，肾精不足敛不住虚火，头皮缺少滋润自然就头皮屑多了。
因此，防脱发需要从滋补肝肾、养血生精开始。
养发，艾灸这5穴
1、关元穴
乃男子藏精，女子蓄血之处。常灸此穴可强壮阳气，使正气充足。
2、肾俞穴
是调节脏腑功能、振奋人体正气的要穴，对于肾脏的功能有着非常重要的保健作用。
3、涌泉穴
位于人体足底，为全身腧穴最下部，乃是肾经首穴，常灸此穴有益经补肾、滋养五脏六腑的作用。
4、足三里穴
作为足阳明胃经合穴，不仅可以调理胃部的不适，而且常灸此穴有理脾胃、调营血、补虚损的作用。
5、三阴交穴
足部的三条阴经中的气血交会的穴位，有脾经提供的湿热之气，肝经提供的水湿风气，肾经提供的寒冷之气，常灸此穴具有调脾气、养肝血、益肾精的作用。
经常艾灸这几个穴位能让全身气血顺畅，肾精充盈，气血旺盛，发生脱发的情况自然而然就越来越少了。
温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！
