我们先来解释一下什么是骨盆
由后方的骶骨、尾骨(脊椎最低的两块骨)和左右两髋骨连接(两个骶髂关节和一个耻骨联合)而成的完整骨环,骨盆既将人体重量传递到双下肢,并作为游离下肢的活动基础,又支持保护腹盆内器官。
正常成人,有颈椎7节、胸椎12节、腰椎5节、骶椎1节和尾椎1节。儿童与成人不同,由于未发育完全,骶椎为5节,尾椎为3节。
我们的骶椎和尾椎就长在骨盆中。
骨盆整体性、稳定性很强,尤其是骶髂关节彼此凹凸交错、紧密咬合周边韧带强劲,增加了其稳定性。
但是,稳定性是相对的,人从小到大,从年轻到年老的过程中,骶骼关节始终慢慢变化着,尤其是孕产期和更年期,骨盆的变化很大。
还有外力的作用。比如,摔跤、撞击、车祸、野蛮生产等等,都对骨盆的形态、结构造成改变和损伤。
以上这些都是引起腰痛、腿痛的直接原因。
脊骨神经医学认为,骨盆是人体的基座,它与寰枢椎一个龙头一个龙尾共同影响全部脊椎骨的结构、功能和走向。
董博士经常举一个“拧毛巾效应”例子:
也就是说,整个颈、胸、腰椎都可能受到骨盆问题的影响。
董博士把骨盆比作“人体大楼”的地基:
骨盆的任何倾斜与旋转,都会对整个脊椎的形状与结构力学的走向造成很大很长远的影响。
比如,引发脊椎侧弯症,在脊骨神经医学上称其为“骶源性”侧弯症,通俗来说是“骶骨性侧弯”。
有数据表明,90%以上女性的骨盆,都有问题。
都出现不同程度的变形、倾斜或是旋转,给她们带来各种不适或疾病。
比如,小腹凸出、臀部下垂、腰臀比失衡、肩膀沉、脖子疼、腰酸腿痛、痛经、月经失调。