你能看到百分之几?你看到树叶还是森林?最终决定着你的心情!
前段时间在视频中经常看到别人转发一起男子殴打老太太的视频。老太太竟是该男子的母亲,从视频中可以看到,男子将母亲按在电动车上,用手重重拍打母亲的头。
很多人愤愤不平,口诛笔伐该男子。后来在比较可靠的新闻网上了解到。有记者从小区保安处获悉,事情确实发生在本小区。
据保安和熟悉的居民反映,打人男子是老人的儿子,老人患有多年老年痴呆。但男子其实非常孝顺,平时对母亲照料也很周到。物业人员也说:“可能当时确实把他气到了。”至于具体因为什么事情,大家也不清楚。
记者联系到打人男子。据其回忆,当天下午2点左右,他正准备骑电动车带母亲出去,但是母亲却不愿意坐车。
过程中,自己情绪比较急躁,动作粗鲁,但母亲并没有受伤。据该男子介绍,母亲今年75岁,患有多年老年痴呆,在父亲去世后,男子便没再工作而是专门在家照料母亲。在半年时间里,母亲就曾经走失过4次。
男子打年迈的老母,确实不对。但照顾多年痴呆的老人,这中间的艰辛是外人无法真正体会到。
看完这个消息,让我想起一个故事:
一位男子带着三个7、8岁左右的孩子上火车。男子独自一人坐在座位上抽烟。孩子们在一旁吃着东西,除了随意把垃圾丢弃,并在车里肆无忌惮打闹着。严重影响车厢环境与其他顾客。
这引起了顾客们的厌烦与侧目。后来等孩子们的父亲回过神来,面带羞愧小声地跟旁边的顾客说:“对不起,因为我妻子,也就是孩子们的母亲刚刚去世,我还没想好怎么跟他们说,所以......。”
在某种情况下,我们永远只看到别人0.1%的人生。
就像看到别人花一分钟分享的美食图片,旅游图片或各种名牌等等。
不自觉的会觉得:别人的生活才是生活,自己的生活只能叫“活着”。别人过的人生,才叫人生,自己的人生,说多了都是泪啊!
心理学当中,有这样一种现象:
“光环效应”:也称“晕轮效应”,指个体对认知对象的某些品质一旦形成倾向性印象,就会带着这种倾向去评价认识对象的其他品质。
最初的倾向性印像,就像一个光环,使其他品质也因此罩上类似的色彩。比如:个体对他人的外表有良好印象,往往会对他的人格品质也倾向于给与肯定评价。
光环效应是一种以偏概全的现像,人容易根据个别细节,不考虑其他情况,就对整个事件作出结论或只从环境中抽取某一事实或观念,来支持他的消极想法,忽视与此相反的信息。
现实生活中,不管是人际关系,还是面对大量的信息,如何避免以偏概全的影响?
我想,除了了解人本身有这种认知上的误区以外。遇到问题时:先不急于下结论,多了解信息,多了解事情的原由,并从多角度看待问题,最后才做综合性判断还是比较可取。
再说一个不太相关的话题。
这就像,小孩子会好奇地问:“夏天这么热!那为什么还要有夏天?。”
大人可能会回答:“因为,地球公转有了四季的变化,自转有了昼夜的变化。 因为地球有自转轴和公转轨道,地球的自转轴又是倾斜的,在公转的过程中太阳直射点不断变化,分别直射在南北回归线和赤道上,每年的立春、立夏、立秋、和立冬、分别是公转轨道上,地球距离太阳最近和最远的地方。所以才有了四季。”
所以,任何事物与问题的发生,都有它的理由与原因。但人总会习惯性地管中窥豹,去看事物很小的一部分。特别是某些视频或新闻媒体,为了夺观众眼球而断章取义,很容易把事件的真像脱离出去。最后,假如无法改变事物本身,那就试着多“正眼”对待它。
这就像,夏天虽然很热。但能看到,晴朗的天空,皎洁的明月。能吃到各种美味的瓜果,能听到各种虫鸣鸟叫。到处有着满眼化不开的浓绿,并且有着蓬勃的生机.......。
你能看到百分之几?你看到树叶还是森林?最终决定着你的心情!
作者简介：
李月凤
国家二级心理咨询师
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