心在,爱就在!
父亲节快到了!想起三个月前,一老同学发来信息:“你爸去世时,你是怎么过来的?”。
也许有人会认为,同学这样的问话很奇怪或有点不礼貌。但出于对她的了解,这很符合她的风格。我问:“怎么了?出什么事?”。她说:“我爸刚查出肺癌,他今年63岁。我记得你爸三年前去世,也是63岁吧......”。
这段时间,由于忙家里,孩子、工作、学习等等的事儿。跟大部分有家庭的朋友们一样,忙而庸碌的过着。偶尔也约约会、见亲戚、会朋友、三不五时还不忘自恋一下,见缝插针的发发微信......。
时间它有条不紊的过着。生活也在忙碌与平淡中寻找意义,并适当地给它调色与加料着。
忘记当时怎么回复她的。始终觉得给她的安慰与力度,远远不够。心里一直惦记着,哪天用写信的方式,把内心地感受写下来,发给老同学看。不能算是安慰,但至少表达:我的心一直与你同在!
身边大部分的朋友都知道。我父亲是个身体很健康,每年固定体检两次。每天喜欢东奔西跑,还在积极的二次创业的人。
但在三年前,一次不小心摔倒时。从两米多高度,后仰摔下撞到后脑,导致呼吸神经严重受损,并在抢救后的第五天去世。
在那五天的非常时期与过后办理一切后事的过程里。或许身边的有些亲戚、朋友们都不太理解。为什么在一系列的过程里,我表现出来的,不是撕心裂肺的号啕大哭。而是从一开始冷静、积极地配合医生。就算医生透露出来的言语与非言语信息是:希望不大,的情况下。我仍然抱着内心那个5%的希望,并为这5%的希望充满信心。
因为,我知道在那种情况下,你连5%的希望都不抱着的话,那就一点希望也没有了。
虽然,现实不是电视中的“神剧”。最后,连那5%的希望也破灭了。但接下去应该面对的还是得面对,当下应该办的事还是得去办。记得办完所有后事的最后一天。我妈带着本应试有的哀伤,加外界给她的不满情绪跟我说:“有人跟我说,你爸去世后你连一滴眼泪也没有流过......”。
要是用生动点的形容词,来描述我当时听到这句话的感受时:我的身心就像被卡车碾碎后,或在一个本应该万籁俱静,到处充满一片祥和的夜色里。突然被人用一把锋利的刀,用力地插在胸口里,鲜血还在遍地直流,还来不及缝合时,又被人狠狠地补上一刀。
记得我当时的回答是:“别人说这句话,我能理解。遇到这种事本来应该哭得稀里哗啦,面目全非,似乎哭的越厉害,越能表达自己对他的不舍与伤痛。但,我是我,我处理的方式跟别人不一样......”。
当时有很多知道此事的朋友,纷纷发来信息安慰。我的回复是:“谢谢!大家的关心我收到了。我也理解这种事,不知如何安慰才好。因为假如我是你们的话,我也不知说什么才好。我想,痛苦会有的,伤心会有的,一切负面的情绪都会有的,但只要还活着,内心还有希望,都会跨过去的......”。
也有亲戚说:“姐!我没想到你这么坚强......”。我只是淡淡笑而不答。我知道她是不知怎么安慰我,所以通过表扬来表达她的关心。但我想说的是:我并不坚强,我只是做事与表达情绪的方式、顺序跟别人不一样而已。
人类最大的恐惧之一就是:害怕失去。
我们从出生开始慢慢学走路,到呀呀学语再到学习各种知识。上各种培训班,学习如何与人交往,不断扩大人际圈,谈恋爱,结婚生子,买房、买车,不断的积累财富并提高自己......。
这一路上的不断收获,也意味着不停的在失去。失去了青春,失去了不同阶段不怎么联系,虽然心里偶尔会想起,但久而久之就失联的朋友或亲戚。努力赚钱的同时,越来越觉得时间不再属于自己,甚至觉得没有自己......。
有时觉得连健康也在慢慢失去,无意间看见眼角的鱼尾纹慢慢爬起,才意识到,自己已上了年纪。直到某天也突然意识到:我的天啊!我身边最熟悉与最爱的人,也在慢慢离去......。
周围的一切都在变。希望“不变”,是我们想要的。但似乎唯有“变”,才是这世上的真理之一。
所以,很多人、事、物都会变,都会离去,到最后包括我们自己,这是自然规律。那如何战胜我们内在最脆弱的恐惧?
既然一切都会逝去。那烦恼也是,伤心、痛苦也是。它们只是你面对当下问题的一种情感反应方式。
它不是否认、逃避或自我压抑......。它是在应该痛苦的时候痛苦,流泪的时候哭泣。虽然也会暗暗埋怨上天的不公,对生活失望,对自己的不自信。但请相信!这只是人一生当中,必须遇到的问题之一。
虽然这过程,每个人用的方式与顺序不一致,但最后,似乎“接纳”才是最好的方式。
一切有形的东西都会逝去。但请坚信!内在那个感受“爱恨情仇”的心没有失去;时间飞逝,但回忆没有失去;人离去,但对他的爱永远不会失去。
甚至我们在他身上继承的:坚强、勇敢、仁慈、善良与勇气......通通都还在。它们无形地刻在我们的心里,溶进我们的血液里,并陪我们一直走下去......。直到最后变成“传家宝”留给我们的下一代,让这份爱永远持续......。
所以,爱,它永远不会逝去。只要你内心有爱,你处处皆能感受到他的存在。
还有,我没办法减轻你的痛苦。也不想跟你说一堆有关心理学,如何摆脱痛苦的理论。因为痛苦从来属于“私人订制”。我能做的,只是跟你分享我的经历,并陪你走下去。
在这个特别的日子里,我也不想对我父亲说一堆感性的话。我只想说:关于对你的爱,你永远也是我的“私人订制”。
心在!爱就在!
(原创文字,拒绝被复制和粘贴,盗用必究)
作者简介：
李月凤
国家二级心理咨询师
已帮助过
337人
入驻年限
2.4年
预约咨询
私聊
