凉拌菜的做法
【凉拌黑木耳】1、干木耳放水里浸泡半个小时2、将香菜、红辣椒、大蒜洗干净3、辣椒、大蒜切细，香菜一切两段4、黑木耳放锅里煮五分钟后捞出，切稍细5、碗里倒入生抽，适量盐，醋6、锅内热油，爆香大蒜、生姜、辣椒7、将热油和大蒜倒入料碗里8、放木耳均匀搅拌，装盘洒些黑芝麻
【凉拌黄豆芽】1、锅中烧开水，把黄豆芽放进去焯一下捞出过凉水，沥干水份备用。2、葱切丝，蒜切成蒜末，香菜切小段。3、把以上食材放入一个大点的容器中，放入2勺生抽、3勺醋、1勺糖、1勺香油，再放入一茶匙盐和适量鸡精，最上面放上辣椒面和芝麻。4、锅中放适量油烧热，浇倒在辣椒面和芝麻上爆出香味，带上一次性手套抓匀，装盘即可
【凉拌藕片】1、藕去皮洗净，红尖椒去蒂洗净切圈。2、藕切片，泡入清水中，清洗去多余的淀粉(冲洗两遍)。3、锅里水烧开，放入半汤勺白米醋，倒进藕片焯熟。4、捞出后用清水冲洗一下，再放入凉白开里泡着。5、锅里油烧热，放入花椒和红尖椒炒香(小火)。6、倒入净碗里晾凉、藕片控干水。7、加入鸡精，盐，白米醋，香油，炸好的红尖椒和花椒连油一起倒入。8、拌均匀，装进盘里，即食。
【皮蛋拌豆腐】1、开水里加少许盐，放入嫩豆腐泡5至10分钟。2、小米椒、蒜、葱洗净，皮蛋。3、小米椒切结、蒜切粒、切葱花，皮蛋切块。(不好意思皮蛋这回切的丑了点哈)。4、嫩豆腐捞出控干水，切小块放在盘子中间，在盘子边缘摆上皮蛋。5、取一净碗，加入蒜粒、小米椒结、香油、生抽、香醋、白糖、胡椒粉、盐、辣椒油调匀。6、淋在豆腐和皮蛋上，再撒上葱花即可。
【凉拌芹菜】1、芹菜去叶洗净斜刀切段，胡萝卜去皮洗净切成菱形片2、锅中放水烧开滴几滴食用油，依次下入芹菜、胡萝卜、木耳焯水(木耳提前泡发去蒂洗净），水开捞出过凉水3、控干水后加入盐、鸡精、少许白糖拌均4、起锅放入少量食用油，油热后放入干辣椒炸出香味后浇在菜上拌均，装盘即可
【凉拌海带丝】1、锅内加清水，大火烧开，放入海带丝500克，大火煮10分钟，煮熟过凉水备用。2、大蒜切沫，香菜洗净切段。3、红尖椒切丝。4、将煮好的海带丝放案板上切寸段，放入器皿中。5、依次加入蒜沫20克，生抽5克，盐10克，味精5克，米醋15克，白糖5克，香油5克，用筷子拌匀。6、放些红椒丝，撒些香菜即可。
【老醋花生】1、锅内倒入适量的油，油4成热时倒入花生米下锅炸制，小火慢慢炸制到表面金黄，捞出备用2、用一个空碗，加1勺白糖，2勺醋，1勺生抽，切好的小米椒和蒜沫搅拌均匀3、倒在炸好的花生米上即可。
【凉拌茄子】1、茄子洗干净后，横着切两段2、再对半切开后，切细长条3、将切好的茄子码入盘子中4、凉水大火上锅蒸，水开后转中火继续蒸10分钟后，端出倒掉蒸出来的水5、葱，蒜，青椒切丁6、与适量盐一起放在蒸好的茄子上，，并起油锅，油烧到八层热左右关火，快速将热油烧在葱，蒜，青椒，盐的上面7、生抽，美油鲜酱油，香油和老干妈放一起搅拌均匀8、淋在茄子上，拌匀即可享用
适合请客人的拌凉菜家常做法
脆爽三拌
原料：芹菜，绿豆芽，银耳，
辅料：盐，糖，白醋，味精，香油，花椒，红干椒。
做法：
1、芹菜洗净切斜段，银耳提前泡发，撕成小朵，自发绿豆芽冲水沥干备用。
2、锅中烧开水，加入适量盐，油，放入芹菜，银耳，绿豆芽，焯水两分钟，捞出沥干放大碗中，调入盐，糖，白醋，红椒碎，味精。
3、锅中倒入油，小火炒香花椒，待花椒变色后捞出花椒不要，将热油浇在凉菜中，拌匀即可
2．麻辣鸡脚
原料：鸡脚、干辣椒、花椒、姜丝、红糖、八角
做法：
1、油烧热后放入干辣椒、花椒、姜丝，翻炒出香味后放入鸡脚、酱油，炒一二分钟后放入水、八角中火焖十五分钟，依个人口味，我是比较喜欢吃嫩一些的，所以焖的时间久一些，火候自己掌握。
2、待水差不多干后放入红糖、盐，红糖不但可以提味，而且可以加深鸡脚的颜色，使人更加有食欲。
3、要注意放入红糖后千万不能干锅，否则糖会变苦，影响味道的，喜欢吃汁多的可以在最开始的时候放的水多些，注意不能在快出锅时添水，这样味道会变淡，来回炒几下，糖化开后，就可出锅了。
4、这道菜热着吃冷了吃味道都很好，而且鸡汁冷了后会结成冻，单独吃鸡冻味道也是不错的。
3．别有风味的土豆丝
土豆的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白质含量约在2克～2．5克。而且土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能帮助胆固醇代谢。此外，土豆有齐全的8种氨基酸，含有多种维生素，其中VC的含量比较多。土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高，有“地下人参”的美誉。科学合理地吃土豆，完全可以保持苗条身材.
做法：
1、把削了皮的土豆切成长约寸余的细丝（越细越好），我刀功太差用切菜器加工的,在清水中把淀粉淘去，然后沥去水分，晾至半干(我是用毛巾沾干的)
2、在土豆丝中加小麦淀粉,拌匀
3、上锅蒸10分钟晾凉,也可以用微波炉高火6-7分钟
4、用手把土豆丝撕开,加入麻油,香油,蒜末,盐,鸡精水,这道素菜就好了.也可以根据自己口味，淋上调好的麻
4.香辣土豆丝
原料：土豆500克，水发香菇50克，青椒50克，胡萝卜25克，盐、味精、料酒、葱花、姜丝、花生油、水淀粉各适量。
做法：
1、将香菇、胡萝卜、青椒洗净切丝，用开水汆一下捞出。
2、将土豆削皮，切成丝，用凉水冲洗沥干水分。
3、炒锅注油烧热，下入葱花、姜丝爆锅，倒入土豆丝煸炒至发软，加入青椒、香菇、胡萝卜、盐、味、料酒稍加翻炒，用水淀粉勾薄芡，淋上熟油，出锅即成。
5．凉拌三丝
原料：粉丝(干)40克、小黄瓜3条、火腿(切薄片)4片、蛋1个、盐少许、沙拉油、番茄、香菜适量。调味料：高汤、醋各4大勺、酱油3大勺、砂糖、芝麻油各1大勺。
做法：
1、粉丝泡水以热水将粉丝泡至呈透明状，再以冰水浸泡，将之冷却，最后将水分沥干，切适当长度备用。
2、小黄瓜切丝先将瓜蒂去掉，再切丝备用。
3、火腿切丝火腿片对切后再切成丝。
4、煎薄蛋皮将蛋打散、加盐调味，煎成薄蛋皮；待冷却后，切丝备用。
5、淋调味料拌菜将调味料的材料拌均，把作法1-4处理好的材料加入一起拌匀，盛盘后将番茄切成半圆形，和香菜一同摆盘装饰即可。
6．爽口西芹
原料：西芹，红椒，盐、味精、蒜汁。
做法：
1、将西芹洗净去皮抽筋，切成长度适宜、粗细均匀的丝，然后放入凉开水中浸泡1小时，红椒去蒂籽，切成粗丝待用。
2、西芹装盘，加入盐、味精、蒜汁等调料拌匀，放入红椒丝即可。
特点：咸鲜味。入口清爽，质感脆嫩，解辣佳品，淡爽宜人。
营养成分：西芹营养十分丰富，100克西芹中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，西芹中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。
主要功效：西芹性味甘凉，含有较多的膳食纤维，具有清胃、涤热、祛风、降压之功效。
7．红油肚片
原料：牛肚500克、炒花仁少许，精盐、白糖、香醋、芹菜（切末）、葱花、酱油、味精、红油、香油、花椒粉适量。
做法：
1、牛肚洗净煮熟晾凉，坡刀片成大薄片
2、将精盐、白糖、香醋、芹菜末、葱花、酱油、味精、红油、香油、花椒粉调成汁
3、放入片好的肚片拌匀，再撒上炒花仁几成
特点：色鲜味浓，香辣爽口。
8．五香花生
原料：花生仁150克，白糖、精盐、五香粉。
做法：
1、花生仁放碗中，倒入沸水泡焖片刻，剥去外衣，投三成热油锅中慢慢炸至松脆捞起待用。
2、待花生仁冷却后，将炒锅置小火上，放白糖50克，精盐、五香粉，待糖化后炒匀，将花生仁倒入，使糖包裹住花生仁并炒干，将锅端离火口，装盘即成。
美食特色：滋味鲜美，原味醇香。
9．金钩黄瓜条
原料：黄瓜300克、海米10克、香葱1棵、食用油25克、香油1小匙、精盐2小匙、味精0.5小匙。
做法:
1、将黄瓜洗净去皮，切成条状（可根据个人喜好切成其他形状），加入精盐少许，腌5分钟；将海米洗净，用沸水泡透，捞出沥干水分；香葱洗净切成末；
2、将黄瓜沥干，加入味精、香油拌匀，再放入海米；3、将炒锅置火上，倒入食用油烧热，下入葱末，炸出香味后捞出不用，把油淋在黄瓜条上，拌匀即可。
