为了能更好的清洁牙齿，大部分牙膏都呈碱性成分，但如果用碱性成分的牙膏洗脸，刺激会比较大，皮肤用了会感觉很干，而弱碱性和偏酸性的牙膏，相对而言要更加温和些，用来洗脸的话对皮肤的刺激也小。中草药成分的牙膏就会相对好一点，而且对皮肤的效果也会更好些。
用牙膏洗脸前先用温水打湿一下脸部皮肤，然后挤出适量的牙膏在手上，两手相互揉搓一下，就涂到脸上，涂上后轻轻的按摩揉搓一下，尤其是鼻子两侧出油比较旺盛的地方。牙膏在脸上停留不要太久，涂好后稍微按摩一下就用温水洗掉，以免停留太久对面部皮肤造成刺激。
1-2个月一次。 天天用牙膏洗脸，会对皮肤造成很大的刺激和伤害，但是偶尔使用一次，还是无可厚非的，只要使用方法正确，牙膏洗脸也具有去油去污、消炎抗菌、美白皮肤等作用，在这里建议是1-2个月用一次，不过一旦皮肤有任何不适时，都必须立即停止使用。
