无用功是什么意思?会拖垮一个人?
千万不要试图用战术上的勤奋来掩饰自己的战略懒惰，否则很容易陷入我这么努力有什么用的自怨自艾。生活不应该是充满痛苦和疲劳的拉锯战，而应该是有针对性的走走停停，所以在努力之前先问问自己努力的目标是什么。
在这里，每天泡自习室可以暂时定为战术勤奋;泡了四年，结果还是缺乏明确的学习目标和动机，就是战略懒惰。
我希望利用外部环境的缺失和不足来解释我为什么努力却达不到相应的目标。
无论你接受的是僵化保守的系统内部教育还是新颖独特的系统外部教育，如果你真的努力学习，静心思考，那么你从学习中获得的绝对不仅仅是知识点的积累，还应该是批判性思维能力、理性逻辑分析能力真的识别能力。
就算你真的进了一所很差的学校，也要花四年时间才能意识到这一点吗?很明显，没有必要。假如你早就认识到了现实，为什么不自己做点什么来改变学习方式?
或许你会摊摊手说：但是我没有好的导师，好的教授，好的课程，好的同学!
然后我只能说：但也没人阻止你去找好导师，好教授，好课程，好同学啊!
要知道，我们正处于互联网的世界，从美国到英国，再到我们自己的国家，所有顶尖最优秀的大学都在竞相向世界开放免费的高质量在线公开课;国内外优秀的研究机构从十几年前开放了大量收集尖端研究成果的数据库。如果你真的愿意，你可以花很少的钱在网上学习很多专业技能，跟着有经验的人一步一步学习案例。线上线下图书馆有广阔的知识海洋..
20年前，可以说我没有学习的条件啊，可以说，在这样一个信息流速极快，倡导知识资源共享的社会，一个真正用心努力的人，绝不会被目前所处的条件所束缚。
以学习英语为例。我们身边有很多坚持学习英语的人。这需要很大的决心和毅力。坚持下去真的不容易。
曾有一位前台同事，每天利用工作之余坚持背单词，背单词的软件会有打卡功能，我每天都能看到她在朋友圈里的分享：今天10个，明天10个，后天10个，周末10个…从来不间断。有一次，她问我：怎样才能在短时间内迅速提高英文水平?
我反问她：你为什么要在短时间内迅速提高英语水平?
她回答说，因为公司经常有其他国家办公室的人来访，公司里有很多美国高管。虽然他们和前台的沟通是最基本的，但她希望在这些基础沟通中做得更好。
我说：我有个好办法给你，你没有一个全英文的语言环境，不如给自己报个最近的考试，考试的压力会迫使你在听、说、读、写四个方面齐头并进。
姐姐说：但是我觉得根本考不上自己现在的水平。
我说你的目标不是考试成绩，而是给自己压力，按照有根据的轨道进行系统的学习和提高。虽然不是提高英语水平的唯一方法，但确实是短期内最有效的方法。
姐姐说：但是我觉得压力很大，让我再想想。
回去想想，这个建议就搁置了。她还是回去老老实实背单词。今天十个，明天十个，后天十个...坚持一年很难。单词量增加了3500个，但还是无法和外国同事更好的沟通。
类似的例子每天都发生在我们身边。这些例子给我们的启示是:
如果你不在开始努力之前设定一个目标，你的努力很容易陷入我这么努力有什么用的怨恨。
假如你的努力与结果没有联系，那么你只能沉浸在我已经很努力了的幻想中，错误地把痛苦的经历当作努力的过程。
比起不努力更可怕的是，你认为已经努力了，没有实质性的进展，反而怀疑不应该努力，把问题引向拷问社会的公平问题，对你的人生没有意义。
努力的幻想对于已经进入社会的人来说远远大于仍在校园里的学生。因为成年人应该用更有限的精力和时间来应对更复杂、更热闹的世界，而努力的幻想会长期消磨我们的时间和精力，以换取可怜的结果。
因此，在努力工作之前，每个人都应该先问问自己：
我的目标是什么?目前我所付出的努力是否与我的目标有因果关系?要实现这一目标，真的需要我埋头学习八个小时吗?我是否已经在这八个小时里全力以赴?
生活不应是充满痛苦和疲劳的拉锯战，而应是有针对性地走走停停。
深思熟虑会让我们看到工作的本质，也会让我们把工作分成不同的层次，每天不同的时间应该做不同层次的工作，这样才能有效地利用我们的时间。
怎样理解深度思考?
1.不要把表面认知当成知识。
零碎的学习和浅阅读已经成为现代人的常态。
过少的自由时间和强烈的学习欲望发生冲突，形成了巨大的内容消费需求。
我们都渴望更高密度的信息，所以各种知识付费产品层出不穷，努力把几年甚至几十年的知识浓缩成几个小时，缓解知识焦虑。
它就像一针兴奋剂，在学习的过程中会让我们感到收获满满，但在实际应用中却发现往往是空洞的。
2.不要盲目地附和大众的观点。
不要盲目地附和大众的观点，不是说一定要和别人的观点不同，而是要从多个角度，认真地思考后才能得出结论。
尽量发散思维，从别人看不见的角度考虑问题，从别人的角度发现自己看不见的现象，理解事物的真相，也是提高自己思维的过程。
3.采取行动:评估所有选择，选择需要做的事情。
在我们都做出自己的选择之后，这是我们最重要的一步，即行动。
行动时，我们应该首先评估选择，也就是说，我们所做的选择将承担多大的风险。
尽管说我们要两条腿走路，但也不是说，把我们的精力平分在各种选择上，要有重点。
我们称之为主业和副业。
就主营业务而言，我们必须投入更多的精力，因为我们更注重主营业务，而副业是我们选择的退路，或锦上添花的收入。
因此，我们应该根据重点来工作。
而且，我们行动只是开始，坚持是整个过程的关键环节。
