目前以瘦身为目的的减肥产品可谓是五花八门，很多因其快速的减肥效果深受广大胖友们的追捧。细心的胖友们也会发现，体重的迅速下降同时也带来了很多机体的不适感，一旦停用减肥产品，体重会迅速反弹。
这时候，很多人将原因归结为购买的“减肥药”不合格，副作用太大，因此对“减肥药”盲目排斥。实际上，市面上销售的绝大多数产品不属于减肥药，只能称之为减肥产品，包括减肥茶类、保健品类及其他添加违禁成分的所谓减肥药品，而消费者往往把它们统称为“减肥药”！这些种类不一、五花八门的产品都有减肥效果吗？它们的安全性到底可靠吗？今天小编就带领大家了解一下！
药 物 类
说到减肥药，首先亮相的自然就是属于药物的产品，严格意义上来讲，这部分产品才能算是“药”。既然说的是市面上能够买到的，那么也可以把它们分为三类：
➤曾经被批准用于减肥，后来被撤销的产品和从来就没有被批准用于减肥的产品。
➤国内批准上市的正规减肥药品。
➤FDA批准上市，但是国内没有上市的产品。
第一类产品
按道理应该严格清理出减肥市场，但是由于无良商家经常把它们添加到自己的减肥产品中，因此也要引起大家的警惕。比如：
▶ 西布曲明：抑制去甲肾上腺素、5-羟色胺和多巴胺的再摄取而增强饱食感，抑制食欲。可引起心脏及神经系统方面的严重不良反应。1997 年获得 FDA 批准上市， 2010 年欧盟、美国先后下架，当年 10 月 30 日，国内也停止生产、销售和使用。
▶甲状腺素：新陈代谢促进剂、增加能量消耗。可导致心动过速、月经紊乱、震颤等副作用。甲状腺素从来就没有被批准用于减肥。
▶芬氟拉明：苯丙胺类食欲抑制剂。可导致心脏瓣膜损害和肺动脉高压等严重不良反应。FDA 1973 年核准芬氟拉明上市，1997 年撤销其上市许可证。
▶利尿剂：增加排尿。短时间内造成“体重减轻”假象、可引起电解质紊乱。
▶酚酞片：属于泻药的一种。可以在短时间内让身体排出更多水分，从体重秤的数据来看或许会显得效果“立竿见影”，但实际上体内的脂肪并没有减少。而且长期或频繁的腹泻，可致脱水、电解质紊乱、营养不良，一旦停用泻药，体内的水分恢复，体重也可恢复，并不能达到减肥的目的。
▶二甲双胍：该药常见的不良反应主要是消化道不适，包括腹泻、恶心、呕吐等，有专家就认为，它也许正是通过这些不良反应来产生减肥效果；它只针对一些特定的群体，比如 2 型糖尿病、多囊卵巢综合征患者等有比较温和的减重作用，但在无糖尿病、无肥胖、没有胰岛素抵抗的人群，二甲双胍的减重效果太弱且不确切，FDA 未批准它作为减肥药使用。
第二类产品
目前国内批准上市销售的减肥药只有一种：奥利司他，以舒尔佳为代表，属于OTC类药品。
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。为达到良好的疗效，服用奥利司他时应结合低热量饮食和充分的运动。
鲁南制药集团山东新时代药业有限公司于2004年立项研发舒尔佳（奥利司他），并于2014年5月获得CFDA批准上市。自上市以来，以其过硬的质量保障和良好的临床疗效获得一系列殊荣。2015年11月，舒尔佳获得“第八届健康中国（2015年度）消费者信任的健康药优秀品牌”称号；同年12月，一种含奥利司他的制剂及制备方法获得第十七届中国专利金奖；2016年11月，入选2016年度非处方药产品综合统计排名（化学药）生活方式类第二名。
舒尔佳服用24-48小时就开始排油，一般使用6个月减重可达原体重的7%-10%，服药6个月腰围平均缩小达到2.4寸(200px)，这一结果经过7家国内权威科研机构200多例临床研究充分的科学验证。
第三类产品
FDA批准上市，但是国内没有上市的产品。比如氯卡色林、芬特明-托吡酯复方片剂、利拉鲁肽，均伴有一定程度的恶心、呕吐等不良反应，因国内没有批准上市，故在此不做多描述。
减肥保健品
其次，很多情况下大家讨论的减肥药大部分还是减肥保健品，这类产品均带有“蓝帽子”保健食品的标志，比如各种减肥茶、减肥果、泻油丸、酵素、左旋肉碱、代餐等。
▶减肥茶类产品：主要成分是番泻叶、芦荟、大黄，均为刺激性泻药，主要作用是通过腹泻排出人体的水分来实现体重的下降，对于消除脂肪没有作用，容易反弹，而且长期服用泻药成分不仅损害肠道健康，也会引起药源性便秘。
▶酵素：微生物发酵的产物，是一种酶。人体的各种生理活动都离不开酶的作用，所以酶对于人体来说是非常重要的。但是酶有一个特点，就是极其容易失去活性，温度、酸碱度和各种胃肠道消化液都会让它失活，通过口服酵素，让它进入体内参与生化反应，显然是不可能的任务。因此酵素对于减肥基本没有什么作用。但是由于酵素富含低聚糖、有机酸及植物性膳食纤维，低聚糖进入人体内，能在肠道发酵产生短链脂肪酸（SCFA），使肠道自发性蠕动增加，刺激排便。膳食纤维可以促进肠道蠕动，缩短肠内物质通过肠道的时间，使排便通畅。
▶左旋肉碱：作为一种类氨基酸，国内给的定义是食品营养强化剂。其实左旋肉碱是人体内本来就可以产生的物质，否则机体就会因为没有办法燃烧脂肪获得能量而死亡。在运动过程中，体内的左旋肉碱也会相应的产生，满足能量生产的需要，所以正常人是不需要额外补充左旋肉碱的。只有在巨大的运动量面前，人体产生的左旋肉碱满足不了需求，才会需要补充，另外如果患了“左旋肉碱缺乏症”，也是需要额外服用左旋肉碱，所以正常人服用左旋肉碱，基本上可以说看不到效果。
▶代餐：就是可以取代（或部分取代）正餐的食品，这类产品可以提供人体所需的营养物质，但是提供的热量很低，容易产生饱腹感，因此可以被用来进行减肥。值得注意的是，任何一种代餐，无论标榜营养成分多么全面，都不可能含有人体所需的所有营养，长期服用不吃主食，会造成营养不良的后果。再加上胃肠道长期没有主食经过，即使不出现病症也会造成消化能力的下降，一旦恢复正常饮食就会变得消化不良。
国家对于保健品的定位就是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。减肥保健品主要的功效一是帮助你减少食物的摄入；二是缓解在减肥过程中由于进食不足产生的饥饿感；三是缓解在减肥过程中由于进食不足产生的营养不良。因此对于保健品的减肥效果我们不能苛求。当然，由于国家对保健食品的监控力度没有药品那么大，市场上也出现了大量假冒保健食品，因此消费者选用保健食品来减肥一定要擦亮眼睛，最好能到国家食药监局核对产品的批准文号。
