编者按
残疾是伤残者和阻碍他们在与其他人平等的基础上充分和切实地参与社会的各种态度和环境障碍相互作用所产生的结果。 ——《残疾人权利公约》
每年的12月3日是联合国大会订立的国际残疾人日， 我们纪念这一日子，是希望籍此在社会和发展的各个领域促进和维护残疾人的权利和福祉，并提高人们对残疾人处境的认识。今年的国际残疾人日的主题是“更好地重建：朝着一个包容残疾人、无障碍和可持续发展的后2019冠状病毒病世界”。
本周连续五天，我们邀请了来自残障自组织和服务残障群体机构的伙伴，分享对残障群体获得多元平等权利、建设更富包容性社会的期盼.第二天的主题是：融义社会，容易表达”。
Nothing about us without us（没有我们的参与不要做与我们有关的决定），是《残疾人权利公约》的核心精神，强调了残障群体的自我发声和充分参与的重要性。近些年来，虽然国家出台的政策保障了残障群体的参与，越来越多的公益机构也在帮助残障人发声。但是，现实中残障人要发声和充分参与，依然面临着很多的困难和挑战。
在残障群体中，残障女性基于残障和女性的双重身份，在自我发声和参与上比起残障男性或整体女性更是困难重重。2019年我们开展了一项《残障女性需求状况调查》。调查结果显示，在535位受访者中有207位残障女性从未参加过社区或公益组织举办的活动，占比38.69%；参加过1次的活动的受访残障女性占比21.12%。（见图2-5）
在从未参与社区公益活动的207名受访残障女性中，28.5%的受访者表示不参与活动的主要原因是社区没有无障碍设施。至于其他不参与活动的原因，残障女性这样填写：“无障碍设施不健全，外出困难”；“家人觉得女生不应该过多抛头露脸”；“残障女性一个人无法照顾自己”；“残障女性就这样了，参加再多的活动也没用，到年纪了还是要嫁人。”由此可知，某些对残障女性的刻板印象正束缚着残障女性参与社会生活。（见图2-6）
可是，残障女性真的就是这样的吗？因为残障身份，自身就一无是处了吗？因为女性身份就应该按照世俗方式循规蹈矩？
肯定不是！
我们相信每个人都可以创造价值，残障女性同样可以过自己想要的生活！只要给我们足够的机会和支持，我们也能发声和参与，也能回馈社区，也能创造绚烂的生命！因为我们本就很有力量，如果不是我们自己，那还有谁能代替我们发出残障女性的声音呢？
由此，从2018年起，在乐施会的资助下我们开始实施残障女性领导力培养计划。我们在不同地方提供多场涵盖社会性别、残障平等、活动策划、领导力、个人成长、运动体验以及社群筹款等等主题的培训，向残障女性普及残障和性别平等意识，提高残障女性的自我发展能力，让我们获得发声和参与的力量。
2019年培训照片
我们也拍摄不同城市和不同残障类别的残障女性，制作短视频，在不同的社区举办放映会，让残障女性被看见，让我们的声音被听见，让大家了解残障女性真实和丰富多彩的生活，打破刻板印象，破除污名和偏见。
“我一直以为我的生活就应该是这样的，相夫教子，固守一方，但看完了视频才知道原来残障女性的生活也可以这么丰富多彩。如果我年轻时可以像她们那样，或者我的生活就没有这么多遗憾了”一位参加了放映会的残障姐妹流着泪说。
《自我认同》主题片
获得了力量，发出了声音，我们开始参与！
在项目小额资助支持下，残障女性在自己的社区开展不同的活动帮助当地更多的残障伙伴，回馈社区。2019年残障女性通过举办九个不同地方的社区活动，主题涵盖意识普及、社区融入和多元就业等，累计帮助了超过160名当地的残障伙伴，比如《十里春风不如你美》的残障女性座谈会、《无声传递，生命的精彩》的残健学生融合工作坊、《助她有成》重症肌无力罕见病女性患者同侪支持就业探索项目……
残障意识工作坊
无障碍倡导活动
“我从小就没有读过什么书，一直认为我是女人就该温柔，就该留长头发，就该做家务事，今天的课我学到了很多，对于以后的生活也有帮助。我希望自己能够独立，能够有钱，能够帮助到其他的残疾人。”参加小额资助活动新余场的残障姐妹说。
“我十多年没有出门了，所以提前几天就在和家人紧张和兴奋地计划安排，真的参加活动了，没想到出门也不是想象中那么困难。结识了这么多的新朋友，还学到了之前根本没有听过的课程，收获真是太大了，以后我也要争取多出门。”参加了山西场的残障姐妹也说。
而2020年残障女性领导力项目在乐施会的资助下继续助力残障女性，通过BY学院线上培训为我们提供力量的养分（BY即Better Myself，成为更棒的自己）。逐渐成长中的我们，在国际残疾人日到来之际，小组策划活动，发出残障女性的声音：我们的参与由我们来决定。
学院三个小组在实习周策划的活动
残障女性有力量！聚是一团火，我们向内力量鼓励自己去学习和成长；散是漫天星，向外支持帮助更多的伙伴参与和融入社会！而力量的迸发，不仅仅需要残障女性自己的努力，更需要你我ta以及全社会的关注和支持！
建设全面小康的和谐社会，让残障女性发声和参与至关重要。因为如果没有我们，没有谁能代替我们发出属于残障女性的声音！
由欧洲联盟资助, 乐施会和中国发展简报共同推行的项目 “建设富包容性的社会: 增能和提升服务残障人士公益组织的服务质素和倡导能力”, 旨在推动实现以下愿景：令残障人士享有基本服务和工作的权利，并且在公正、包容的社会中，有能力提供并倡导高质量的服务。具体来说，我们要确保残障人士增能、残障人士公益组织更专业高效, 同时推动性别公正的工作，有能力提供并倡导高质量的服务，推动社会对残障群体更具包容性。
本系列专题由欧洲联盟提供资金支持。所含内容由作者Grace远红全权负责，并不必然代表欧洲联盟的观点 。
本系列专题由乐施会提供支持，所含内容并不必然代表乐施会观点。
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