读完书却记不住书中的内容,这是很多人的苦恼。为什么有的人却能很好地记住呢?我认为大致可分为两种情况:
天赋好,记忆力极强。这样的人很少,我活了30多年也只见过一个,真的是那种一目十行,过目不忘的那种。但这种人凤毛麟角,我们学不来。
掌握了正确的阅读方法。绝大多数能很好记住书中内容的人,都是因为掌握了正确的阅读方法。
为什么没记住?
艾宾浩斯遗忘曲线了解吗?
从图中可以看出,在阅读的20分钟之后,我们能记住的只剩下58%,而在1个小时之后仅剩下44%。如果你看完书后想不起来内容,这很正常,不是你脑子有问题,而是自然现象。
那为什么别人能记住呢?
如何阅读?
这是一个比较大的话题,我不可能在这里用三五百字说清楚,只能介绍一下大致的阅读方法。
古语有云“书读百遍其义自见”,可见要想掌握书中内容,只读一遍是不够的。当然读百遍也有点夸张。我这几年读书算多的(去年100本,今年已经看了20多本),其中关于阅读的书也看了不少。很多人觉得我记忆力好,因此能记住那么多内容。实际上并非如此,我只是比别人看得多而已。一本书我会看3-4遍左右,每次的阅读深度是有差异的。具体步骤如下:
浏览,这是阅读的第一步。主要目的是了解该书的大致内容,确定是否值得一读。
泛读,正是开始阅读。主要目的是了解该书的框架体系,主要观点和推论,是否合理等。
精读,这是真正的阅读过程,是详细阅读,同时是带思考的阅读。在这个过程要用批判性思维去进行阅读。
重读,好书就得多读几遍。不过好书很少,多读些经典书籍吧。
如何记忆?
仅仅掌握阅读方法还是不够的,还需要掌握一些帮助记忆的小诀窍。帮助记忆的方法很多,我只介绍我用下来效果较好而且比较容易上手的。
做好笔记。笔记的形式有很多种,可以先从最简单的摘录式笔记开始。把书中那些你认为重要的、有共鸣的、眼前一亮的观点或句子记下来。如果你不想重读一本书,那翻下这些记录,效果也是不错的。
思维导图。有一种记忆方法叫回想,思维导图正是帮助你回想的工具。在制作思维导图的过程中,也是对整本书的一个提炼,有助于你更好地理解书中内容。通常,思维导图是我读书笔记的一部分。