罐装八宝粥里面含有很多食品添加剂、防腐剂和香精等，长期食用罐装八宝粥对人体内的内脏有很大的影响。劣质的罐装材料不仅不能使八宝粥内的营养发挥出来，而且长期食用还会引起身体发胖，不利于肝脏的正常运行工作。科学证明，食用罐装八宝粥不会让身体摄入营养，还会使垃圾在体内积累。
孕妇应该少吃或者尽量做到不食用罐装八宝粥。罐装八宝粥是像方便面一样的方便食品，是为了给不方便做饭或者旅行的人提供便利的。罐装八宝粥里面含有很多的防腐剂，容易让体内的营养流失掉。如果孕妇长期食用罐装八宝粥，容易引起妊娠糖尿病，罐装八宝粥里面含有很多糖类，从而使糖类在孕妇的身体内很难消化，导致血液里糖类增多，影响孕妇和胎儿的健康。
罐装八宝粥内含有的添加剂会对肾脏、肝脏发育有很大的不利，孕妇长期食用罐装八宝粥，还容易对胎儿发育不利，严重者容易造成胎儿畸形或者滑胎等等。在日常生活中，可以购买一些适合孕妇吃的材料，自己熬制八宝粥，这样更加安全，吃的也放心。为了孕妇和胎儿的健康，应该少放一些桂圆和薏米这类食材。有人好奇喝八宝粥会胖吗，答案是肯定的喝多了会发胖。
首先应该找一个适合用来加热的容器，因为对于微波炉来说，不是所有的东西都可以加热，尤其是罐装八宝粥的包装，作为金属材料是不可以放进微波炉里加热的。如果直接将罐装八宝粥放进微波炉里面，可能会有火花冒出的情况。
所以，应该把八宝粥倒进适合加热的容器里面，再放入微波炉里面加热，注意加热时间不宜过长，两到三分钟就可以了，这样一碗美味的八宝粥就加热好了。不管放进微波炉加热还是其他的加热用具，都不可以将罐装八宝粥直接加热。
