体育教案足球课
教学内容
足球:1、个人技术 2、进攻战术:边路下底传中,中路包抄射门教学目标1、 积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信。
2、 熟悉球性,巩固和提高对球的控制能力,发展个人技术;了解下底传中的技术要求和动作要领,掌握包抄的时机,培养战术意识。
3、 发展足球专项身体素质,学习利用足球运动锻炼身体的方法。 学会与同伴合作,发挥团队精神,提高人际交往能力。
教学程序教学内容教师活动学生活动体验与探究提 示
1热身练习1、 课堂常规。
2、 提出分组方案(同质分组)。3. 监督与指导。1、 分组。2. 在组长的带领下进行热身练习。
1、 充分活动关节和肌肉,逐渐进入运动状态。2. 探究热身练习的主要目的?
1、 活动范围:足球场。2. 活动方式:分组进行热身练习。
2复习个人技术1、 提供技术练习的方案:行进间传接球练习组合;踢定位球;运球射门组合(守门员)。2. 组织练习并提供技术指导。
1、 分组。
2、 按照练习方案进行练习并轮换。3. 小组交流与讨论。
1、 体验不同的脚法和踢球力量对球的影响。2. 探究制约自己技术进一步发展的因素是什么?
1、 因人而异,因组而异,有所重点地练习某项技术或技术组合。2. 重点:针对性强。
3复习进攻战术:踢墙式二过一1、 提供练习方法:传球-跑位结合,接球-传球结合。
2、 组织分组练习。3. 组织讨论并讲解、示范。
1、 按教师提供的练习方法进行练习。
2、 讨论、总结练习的效果。3. 尝试用自己的方法进行练习。
1、 体验合理运用战术获得成功时的乐趣,在运动中增强自信心2. 探究如何提高与同伴间的默契配合
1、 重点:传球准确,跑位及时到位。2. 难点:传跑配合默契,传球具有隐蔽性。
4学习进攻战术:边路下底传中,中路包抄射门1、 结合学生已有的经验进行讲解、示范。
2、 提供练习的方法和方案:四人一组进行练习。3. 提供技术指导并组织讨论和展示。
1、 分组:四人一组。
2、 边路下底传中(无防守);中路三人包抄抢点射门。3. 相互交流,小组讨论、展示。
1、 体验与同伴默契配合获得成功的感觉,理解团队合作的重要性。1、 重点:传球的准确性与针对性;包抄跑位及时;对球的状态判断正确。2. 难点:在运动中作出正确的判断并及时调整。
5专项身体素质练习:下肢力量、腰腹肌力量1、 提供器材与练习方法:介绍发展下肢力量和腰腹肌力量的若干练习。2. 监督与指导。
1、 根据教师的建议进行分组练习。2. 相互交流,尝试用不同的方法进行练习。
1、 体验肌肉感觉,不同的练习方法和负荷对肌肉的刺激程度与效果。2. 探究适合自己的练习方法。
1、 下肢练习:各种连续跳跃和负重练习。2. 腰腹肌练习:不同姿势的仰卧起坐练习。
6放松练习1、 介绍放松练习的要领。
2、 提供若干个放松练习的方法。3. 利用放松练习时间小结本课。
1、 了解放松练习的要领和作用。
2、 根据教师提供的方法进行放松。3. 参与小结本课。
1、 体验不同练习对身体放松的效果。2. 探究适合自己的放松方式。
1、养成每次较大运动量的活动之后进行放松练习的习惯。
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