内容
　　素质训练
　　本课目标·恢复学生体能；发展学生力量、速度素质及协调性。
　　·培养学生组织纪律性；顺序
　　与
　　时间
　　课的内容
　　教 学 组 织 过 程
　　教 师 活 动
　　学 生 活 动与要求
　　一
　　5ˊ
　　开课常规
　　1、体育清点人数，
　　2、师生问好，
　　3、宣布本课教学任务内容， 4、提出课堂要求
　　。上课必须穿运动服
　　。见习生要随堂记见习笔记
　　。认真锻炼、刻苦学习
　　。尊敬师长、团结同学
　　O
　　1向教师问好队长报告人数
　　2注意听讲
　　3身穿运动服装
　　4排面整齐
　　5见习生随堂记见习笔记
　　二
　　7ˊ
　　准备活动
　　1、 要求慢跑操场一圈（400米）
　　2、领学生做徒手操
　　。上肢运动
　　。弓仆压腿
　　。体转运动
　　。体侧运动
　　。下蹲运动
　　。跳跃转体
　　3、提出动作要求
　　4、口令4*8拍
　　5、强调动作幅度·慢跑操场一圈，使身体缓慢进入运动状态，
　　·随教师做动作
　　·充分活动各关节
　　·防止外伤
　　·按口令完成动作
　　4*8拍
　　·活动全身
　　·认真完成每个动作
　　·上下协调配合
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　　Ｏ
　　三
　　28＇
　　素质练习
　　·组织学生素质练习
　　·布置任务内容
　　·讲解动作方法
　　·提示动作要点
　　·口令指挥学生
　　·个别动作示范
　　·让学生练习动作
　　·纠正动作错误
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　　Ｏ
　　·高抬腿2组
　　·俯卧撑2组10个
　　·交叉跑2组10米
　　·后蹬跑 2组20米
　　·跳台阶 2组10米
　　五
　　5＇
　　放松、
　　与总结
　　1组织学生放松
　　2总结本课情况
　　3布置课后作业
　　4 宣布下课
　　两两放松
　　O
　　放松肌肉
　　认真听讲
　　课后完成作业
　　小结：

橙黄的解释及造句橙黄注音chenghuang意思象橙子（）一样黄里带红的颜色。橙黄造句1显然白雪和橙黄色的对比是很美丽的。2大多数老虎毛色橙黄，带黑斑纹，或呈苍白色，带褐色斑纹。3一尊佛像外面的袍Unitampnbsp2ampnbspHealthyampnbspeatingunit2healthyeating单元要览类别课程标准要求掌握的项目话题problemswithdietbalanceddietandnutrition词汇dietn。日常饮食v中班社会教案我的家乡一活动目标1知道自己家乡所在的城市或乡镇的名称。2通过欣赏ppt，了解家乡的名胜古迹土特产等。3萌发热爱家乡的情感。二活动准备1自制ppt（名胜古迹特产等）2事先请家长给幼儿介绍有2019届高考英语基础巩固复习教案unit3名师点津（新人教版必修三）。单项填空1。doyouthinkitisgoodmannerstohearothersconversationsincuriousmanner怎么用姹紫嫣红造句1夏日的植物园里的花朵姹紫嫣红，争奇斗艳丽。2花园里，姹紫嫣红的花朵大部分都盛开了，真好看。3蝴蝶翩翩起舞的落在了姹紫嫣红的花朵上。4圣诞的霜冻在仲夏就降临十二月的白色风暴六月里便用高傲造句可以怎么造用高傲造句1大白鹅高傲地昂着它那长长的脖子，大摇大摆地走着。2好的天气让人神清气爽。3纸上的字模模糊糊看不清楚。4小方得了100分，高傲的小红对小方说考得好，有什么了不起。5她轻盈一诺千金的阅读理解及参考答案一诺千金（1）去陕西出差，先到一个很偏远的小镇，接着坐汽车去村里。路凹凸不平特难走。沿着盘山公路转悠，没多久我就开始晕车，吐得一塌糊涂。后来翻过了两座高山，过了一条湍急的河，走了一施舍阅读及答案语文阅读在平时测试期末考试中都占有很大的比重，所以，多做一些阅读练习，不仅能熟能生巧，轻松应对考试，最重要的，对于语文学习能力的提高非常有帮助。下面是小编为您带来的是施舍阅读及答案焦急阅读及答案阅读下文，完成后面的题。（20分）焦急龙应台为什么老写故乡的缺点？难道你看不出这里有任何一点美好的东西？为什么不说说故乡的好？朋友这样指责我。于是我带点罪恶感，走到人头攒动的街头，倒退的一生阅读答案阅读在语文的分数线占的比例是很大的，所以在平时要多练习，提升做题速度。下面是小编整理的关于倒退的一生阅读答案，欢迎阅读参考。倒退的一生（加拿大）斯蒂芬巴特勒里柯克他的一生向我揭示了夏之绝句阅读练习题及答案夏之绝句（节选）简女贞春天，像一篇巨制的骈俪文，而夏天，像一首绝句。已有许久，未尝去关心蝉声。耳朵忙着听车声听综艺节目的敲打声听售票小姐不耐烦的声音听朋友附在耳朵旁，低低哑哑的秘密