你有没有经常情绪焦虑的时候？ 有没有觉得生活很丧、完全提不起兴趣和热情？ 有没有在夜深人静时突然失眠难入睡？ 如果你有这些情况， 那只能说明你被困在麻木的生活中太久了。 面对这种情况， 有些人善于调节， 但有些人却久久调节不回来。 如果你一直调解不回来， 那不妨试试旅游， 换个环境、看不一样的风景， 心情也会变得不一样。 一、情绪焦虑 如果你经常会变得情绪焦虑，那不妨试试去一些安逸的地方。行走在那些安逸清闲的地方，焦虑也会慢慢消失。 01
去大理—看云淡风轻 大理，一个满足小资们风花雪月般幻想的地方。白天上山下海，晚上在著名的酒吧街上吃西餐，喝点小酒，听点爵士音乐。中西合璧的情调，会使人暂时遗忘外面的世界。这山这水，那物那人，凡尘嘈杂全都抛去，一切只为寻欢。 空中俯瞰，洱海宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间。选择于洱海畔的客栈而居，于如诗画般的风景中享受不受打扰的小资生活，宁静，安逸。 坐标：云南省大理白族自治州 02
去泸沽湖—飘荡在湖上 光照充足，湖水全年不结冰，在这里，一年四季可以欣赏到不同的美景。泸沽湖宛若一个神秘的世界，湛蓝的湖水被群山围绕,美妙绝伦的湖光山色间居住着勤劳善良的摩梭人。 住木屋，看湖景，湛蓝的天空，飞翔的海鸥，五彩的猪槽船，女儿国的民族风情...这一切都会让人心生欢喜。 坐标：四川盐源县和云南宁蒗县交界处 二、丧失生活热情 如果你经常感觉对生活提不起热情，那不妨试试去一些美丽的地方。行走在绝美秀丽的天地间，你会发现这个世界很可爱。 03
去大兴安岭—行走在密林中 大兴安岭，一年四季最为惹眼的，就是那些成片生长的落叶松和白桦林。 也有人说，秋天的白桦林是大兴安岭最令人心醉的风景，秋风轻轻一扫，落叶便翩翩起舞，如同一只只蝴蝶，说着浪漫，话着柔情。 漫步白桦林中，仰望着湛蓝的天空，洁白色树干，金黄的叶子，让人忍不住停下来，静静的倾听着它的过往....... 坐标：内蒙古自治区东北部，黑龙江省西北部 04
去霞浦—看震撼的色彩世界 霞浦的滩涂就像一块干净的画布，任凭光影随意创作。滩涂上时常铺着一层薄薄的涟漪，在阳光的浸染中美成了一幅绝无仅有的水彩画，细细的竹竿与淡淡的人影在画中交织着，美到让人想要落泪。 在这里，会很难找到天空与海水的界限，只觉水在天上，人在画中...... 坐标：福建省宁德市霞浦县 三、失眠难入睡 如果你经常会失眠难入睡，那不妨试试去一些悠闲的小海岛。在慢生活的小岛中生活几天，那种安逸让人更容易入睡。 05
去东山岛—过一段惬意的生活 冬天就想去暖和的地方待上几天，这里有辽阔的海湾，沙滩，绿树成荫，极具南国滨海风光特色。这里的细沙、碧海、蓝天白云有着无比的吸引力，很多影视剧都在这里取景。 这里淳朴的民风能让你感受到无比浓郁的生活气息，在这里伴随着绵长的海滩、阳光，过着悠闲又惬意的生活。 坐标：福建省漳州市东山县东山岛 06
去平潭岛—住一住石头厝 平潭是福建省第一大岛，我国第五大岛，有福建的＂马尔代夫＂之称。平潭素有＂千礁岛县＂之称，岛上还保留着大片海岛原始建筑，优美典雅，天蓝海更蓝。 这些石头厝就像是一座座彩色城堡般，屹立在海岛上。来到平潭岛，你可以住一住这里特色的石头厝，体验这里悠闲而散漫的生活。在平潭岛，一切烦恼、忧郁都仿佛被风吹走了，连觉也睡得更香。 坐标：福建省福州市平潭县 四、悲观沮丧 如果你经常觉得悲观又沮丧，那不妨试试去一些有信仰、有坚持的地方。去看一看不一样的生活，你会发现生活还是十分值得期待的。 07
去色达—看看炙热的信仰 这里有宽广的草原、纵横的河曲、密布的湖沼、巍峨的雪山…… 满山的经幡藏寨让你内心震撼不已，神秘的天葬文化让你重识生命的意义！ 如果有缘遇见她，你一定不舍得舍不得遗忘。 坐标：四川省甘孜藏族自治州色达县 08
去元阳梯田—看另一种生活 如果你想看一场，震撼的大地艺术，那可以去一次元阳梯田，到那里去见证这个让人震撼的场景。在遥远的古时，哈尼族人便在哀牢山上，刻画着一幅壮观的大地画卷。 站在哀牢山上，看着美丽的梯田从山顶铺到山底，层层叠叠，美不胜收。走在哀牢山上，绝美震撼的元阳梯田，让你仅仅一眼就爱上这里。 坐标：红河哈尼族彝族自治州元阳县哀牢山南部 五、容易走神 如果你经常时不时的就发呆，那不妨试试去一些让人轻松的地方。漫步在舒适、与世隔绝的地方，不用发呆也能调节心理。 09
去扎尕那—行走在山间 纯净的天空之下，连绵巍峨的山峦之间，扎尕那像极了一座石头城。 一座座藏寨依山而建，苍茫的雪山，湛蓝的天空，新鲜的空气，甘南＂最后一座桃花源＂美到让你无法想象。 坐标：甘肃省甘南藏族自治州迭部县 10
去丹巴藏寨—住在大自然中 在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中，星罗棋布，衬以袅袅的炊烟、丛丛的桃花，显得恬静别致。 这里有一个被誉为＂中国最美景观村落＂的地方，藏匿于山脉中的藏寨，宁静安详又格外令人安心自在，浓烈的色彩，暖阳普照，而走出村庄往远处望去，雪山、森林，若隐若现，山川、秋色、藏寨，构成了一幅唯美卷。 坐标：四川西部的甘孜藏族自治州 其实无论是焦虑、沮丧， 还是悲观、丧，都是对麻木生活的一种抗议。 如果你也有这种情况， 那不妨出去旅游一趟， 换个地方、换一种心情。 也许这种负面情绪，就会消失不见。 注：本文部分图文转载自网络，版权归原作者所有。如有侵权，请联系。