这样的慢生活，你是否神往已久？

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　　文 | 芳 酱 · 图 | 网 络
　　全文1312字，预计阅读时长5分钟
　　《风物人间》
　　Vo1.02.
　　书籍作者 : 雪小禅
　　推荐指数 :  ★★★★★
　　01　　雪小禅老师的文字，总是莫名地让人心生欢喜。静静地读她的书，总能让人把浮躁的心镇静下来。
　　在这个物欲横流充满快节奏的时代，让自己＂慢＂下来，似乎是一件挺难的事。
　　＂慢＂一些，我们就会被后浪推到沙滩上；＂慢＂一些，我们就会被失去很多宝贵的机会；＂慢＂一些，我们就会被降人一等......
　　不知道你是否也有同样的感受？每日在快节奏下近乎＂横冲直撞＂，生怕错过比我们自己本身还要重要的＂大事＂。
　　我们像一只驮着比自己重十倍甚至几十倍的重量的骆驼，低着头只顾着穿越沙漠,以为越过这座沙丘，就能看到绿洲。
　　结果，沙丘，一座，又一座......
　　02　　你还记得，你刚刚吃的饭，口感是软还是硬吗？你还记得，刚刚吃的菜是什么味道吗？你若有所思，但却答不上来。
　　但是若问你，你刚刚吃饭时，刷手机看到了什么新鲜事？或许，你就能立马答上来了。
　　看啊，连我们吃饭的时候，都忘了去好好感受味觉带给我们的美食享受，却只＂忙＂于刷手机，似乎是在找途径满足那颗在快节奏压迫之下想要得到片刻安宁的心。
　　我们每个人，真的每天都在＂忙＂着，如陀螺一样，想要昼夜不舍地旋转着。转啊，转啊，越快越好，越快越好，节奏怎么都慢不下来。
　　作家雪小禅，她曾经也一样，总觉得时间不够用，甚至在她不舒服的时候，都没有在意身体，直到有一天身体向她发出了严厉的警报，她彻底病倒了。
　　我躺在床上，看着外面的阳光，一寸寸挪动着。我忽然想：假如我现在死了呢？我还有好多事情没干啊，我想万水千山走遍，我想去一个异乡的小镇和自己的爱人相守，我想写好多本好看的书......
　　病倒之后，她也终于醒悟了。她说她不再想那些琐碎的事，她的生活彻底慢了下来。
　　她陪着父母度过了七天的慢节奏生活。陪着他们一起去菜市场，看着他们不慌不忙地晾晒黄瓜条，还陪母亲话家长里短，陪父亲看唱戏。
　　生活啊，真的是如雪小禅老师所说，＂生活处处皆风景，红了樱桃有红了樱桃的好，绿了芭蕉有绿了芭蕉的妙。＂
　　是啊，人生百态，＂慢生活＂才是我们最该追求的生活原貌。
　　03　　吃饭时好好吃饭，睡觉时好好睡觉，走路时看一看风景，不要只埋头疲于赶路。生活中的＂慢＂，是一种情调，是一种欢愉，也是一种仪式感。
　　用一颗平常心去追求生命里渴望得到的东西。不去追求＂快节奏＂，只想在＂慢节奏＂的生活里，把握生命中的每一分每一秒，安然自在，就挺好。
　　正如雪小禅老师所说：
　　慢生活是这样的禅意，是我们众里寻他千百度得来的，在灯火阑珊处，你我，素衣淡食，执手相看，我已经是艳不求陌上花，只求活出平常心，有素色光芒，好与坏，我都要一一品尝。
　　＂慢生活＂，是一种禅意。而这种禅意，需要一颗＂平常心＂去感知。
　　我们大多数都如骆驼一般，被＂快节奏＂的千斤万两，压得喘不过气来。那就赶紧＂慢＂下来，修炼出一颗平常心。
　　修炼一颗＂平常心＂，是在每个朝霞出现的清晨，闭上眼，深呼吸，感受空气里那飘荡着的香甜香甜的味道。
　　修炼一颗＂平常心＂，是在每一束落日降下去的云缝间，捕捉不同于烈日骄阳下照射出的万里光芒。那是一伸出手，似乎就能感触到的生活的温度。
　　众里寻他千百度，这样的慢生活，我神往已久。
　　—end—

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明日清明节，老人讲究忌3事吃3食，老传统别丢，顺利一整年清明节是中国的传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一。每到过节，食物总有着特殊的意义，各地都有自己的看家菜。清明节要吃什么传统食品呢？祭祖的时候又有什么忌讳呢？下面一起来看看吧。吃韩国夫妇的晚餐，在朋友圈火了，网友简单精致，二人世界超有爱在忙碌的生活中，大家已经习惯了叫外卖，吃快餐，对于在外拼搏的人来说，能在家里吃上一顿美味丰盛的家常菜，温暖我们那因繁忙而麻木的心灵，才是最幸福的事。最近韩国的一位妻子晒出了她和丈夫春分后，看到此物别手软，一次买10斤晒干存起来，炖肉吃特别香春天是万物复苏的季节，泥土里的竹笋迫不及待地破土而出，春笋季节性强，过了春天就吃不到鲜笋了，想要留住这口美味，不妨试试把春笋制成笋干，经过脱水晒干的竹笋，鲜味被封锁，更能充分吸收酱春天，我迷上了吃它，咸香软糯，满满都是馅料，每次最少吃6个广东有一种蔬菜的名字特别有意思，叫做猪乸（na）菜，猪乸在粤语中是母猪的意思，因为在旧时农村多用它来作喂猪饲料，所以得此名，也有的地方管它叫猪婆菜牛皮菜。这种菜的菜叶宽大细嫩，菜茎清明节前后，宁可不吃肉也要吃它，一拌一蒸就可以，满满的清香在野外，有一种野草，一到春暖花开之时就会疯长，田间野地里随处可见，这种野草有着特殊的香气，旧时人们喜欢把它晒干，点燃后利用它的烟雾和气味来驱蚊虫，也可将其煮成温水，涂抹到身上，起到尹正晒减脂一日三餐，引来千万网友围观，网友吃的脸都要绿了还记得之前尹正在某活动现场看到了暴瘦的黄晓明那一脸羡慕的表情吗，尹正一句裤衩都小了吧？把大家都笑疯了，都说他用最关心的语气说着最嫉妒的话。自从鬓边不是海棠红这部剧后，尹正开始横向发清明节扫墓，记得摆上祭祖5宝，老传统别丢，子孙多福财气到清明节，是中国人慎终追远的日子。这几天，人们都纷纷奔往既定地点，扫墓祭祖，在广东，清明祭祖被称之为行山或拜山，是全年之中与春节中秋重要程度相仿的重大节日。对于广东人来说，祭品也要讲明天春分，别忘吃3食忌2事，老传统别丢，顺应时节身体好春分是春季的第四个节气，也是最具有春天特征的节气，在二十四节气里，每一个节气都有特定的习俗和禁忌，饮食上也要做到顺应节气的特点，明日春分，老人讲究忌2事吃3食，老传统别丢，迎接春天四月，遇到这菜别错过，2块钱一把，煲汤清甜甘润，喝过都说好不知不觉就到了4月，草长莺飞，清明节也即将到来，这时气候已经逐渐回暖，偶有几场春雨，乍暖还寒，就像闹脾气的小孩，一天一个变化，让人难以适应，阴冷潮湿的天气，稍不注意极容易引起感冒，春天不吃这水果可惜了，维C是苹果6倍，这样做香甜好吃，真馋人这饭我家每周要做两三次，香甜软糯，家人都喜欢，每次抱怨没吃够。又到了芒果上市的季节，市场和水果店里都能看到不同品种的芒果整齐地摆放着。芒果香甜多汁，味道醇美，果肉绵细软糯，芒果的维买玉米时，黄色和白色哪个营养高？看完以后心里有谱了玉米属于我国三大主粮之一，不仅热量低饱腹感强，而且营养价值是所有谷物中的黄金食物，口感软糯清甜，既能当主食又能当蔬菜，比起精细的主食，玉米成为了大家推崇的健康食品，受到大多数人的喜