心理（分页） 总计(5047)篇    

在我二十岁出头的那几年，胃口好得出奇。      每天深夜，我们都聚集在烤串摊前。哪怕是积雪的冬天，冻得浑身发抖，围坐在...(展开)

  “焦虑”常常被我们挂在嘴边，但却始终没有找到很好的缓解方法。本篇文章从心理学的焦虑解答了焦虑的根源并提供了一些解决方法，让你从理性的角度认识焦虑。...(展开)

  如果你或者身边的朋友正陷入抑郁的痛苦时，你可以做些什么呢？心理学博士告诉我们9种方法陪伴抑郁者走出阴影。——xinli001.com &...(展开)

  心理导读：当我发现我的自律正在被挑战的时候，我总是提醒自己下面的话："自律的代价总是要比后悔的代价低的"。这句话改变了我的生活...(展开)

  每到大考临近，就是考生心理、情绪问题集中爆发的时期，紧张、焦虑、恐惧、失眠等负面情绪或多或少影响了考生的备考状态。高考在即，如何才能保持淡定，冷静...(展开)

我纠结了，我又纠结了，我还是纠结……似乎世界上永远有不断让人在一个问题上纠结下去的理由。“我喜欢这个味道的洗发水，可是那个牌子的更便宜一些；这种颜色的衣服很适合...(展开)

  心理导读：我并不是很喜欢玩扫雷，但我必须玩下去，我必须赢那么至少一局！因为我不愿意承认，这么简单的游戏都能难到我。  &nbs...(展开)

心理导读：乐观积极的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗？不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。&nb...(展开)

心理导读：你总是觉得社会不公平吗？总是觉得自己怀才不遇，生活不顺利吗？有句话说：先处理心情再处理事情。及时调整心态，才更有利于你各方面的发展。——www.xin...(展开)

  有一类人总是害怕做自己，不敢于满足自我的要求，忽略自我的价值，处处以别人为中心，为什么会形成这种心理呢？究竟如何改善呢？下面我们一起探讨吧！——w...(展开)

在我们生活的外向世界里，内向者时常被认为是“怪人”。在极端情况下，他们也许会被认为是“被驱逐的人”。在这些安静、沉思的人身上，通常会贴上许多标签，而世界也需要这...(展开)

  接纳自卑，感悟幸福。自卑是一种慢性病，它会常常复发。所以，我们每个人和自卑的战斗，也是任重道远。下面，我就举几种自卑出没的时刻。  &n...(展开)

如果改变是可以变动的，那就做一个小改变吧。从那小小的改变与成功中，你将会收获自信，还可以基于此做更多事情或者计划一个更大的改变。  “没有人可以回到过...(展开)

相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况，更严重的会通宵失眠。怎样才能躺下就睡？这里有治疗失眠的6种方法。 相信很多人都经历过躺下...(展开)

文：石狩川很多人都听说过21天习惯养成法（也有28天或者30天的版本），但是根据伦敦大学学院(University College London)的研究，养成习...(展开)

为什么人们难以改变自己？ 因为有四个小鬼，他们在我们的生命中间，阻止我们改变。当你了解这四个小鬼，你就能轻松战胜他们，成功改变自己。改变自己的故事  ...(展开)

  了解抑郁，走出抑郁。不管你有没有抑郁症，都希望你能看一看，因为你或许可以帮到你身边的人。     &nbs...(展开)

  心理导读：食物不仅能影响我们的身体健康，还会牵涉到我们的心理健康。例如，地中海食谱可以减少老年痴呆症和帕金森症，而缺乏维生素D会导致抑郁症。 ——...(展开)

  你身边有这样的人吗？他们把别人驱开，表现为冷漠、独处或性格怪癖，但在内心里，却是胆怯与可怜。这种破坏性人际交往风格其实正是他们避免焦虑感的一种防御...(展开)

  情侣夫妻间的吵架拌嘴一般是情感的调和剂，也是解决问题的途径。但是吵架难免会失控，这时我们就需要这10个共同遵守的吵架约定。  ...(展开)

  创业公司由于变动多、风险大、工作量大等原因，其实并不适合所有的职场人，如果你想加入创业公司，你需要关注下面的11个问题。   ...(展开)

在目前，认知治疗技术是治疗抑郁症的重要技术。下面是抑郁症的十个思维误区，我们可以对照借鉴，认识自己，帮助他人。  抑郁症是一种常见的心理问题...(展开)

  你不想让焦虑毁掉你的生活，却不知道该怎么办？焦虑实际上是一个过程，解密焦虑的四部曲要从思想、感情、感觉和行为说起。   &nb...(展开)

如何获得你想要的生活？布瑞恩·特雷西说，训练自己在短时间内延迟满足感，以便在长时间里获得更大的回报，这种能力是实现成功的必备条件之一。   ...(展开)

  在人际关系是第一生产力的社会，情商比智商重要是毋庸置疑的。如何提高情商？这里有经过实践与反思的4条不二法则。    ...(展开)