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效率

 把握好时间,为自己工作

在学习时间管理之前,你需要分析事实 身边有很多人是这样的,当自己在有限的工作时间内无法完成工作的时候,往往出现焦躁的情绪,不得已加班加点。不仅工作中如...(展开)

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 [成功训练 第十七天] 单项训练...

以下为有效解决问题的方法:1:解决问题的第一状态:避免有“认输”的心态。运用情绪管理的方法消除负面感受。调整自己具有增加信心和力量的情绪状态。2:将困难写在纸上...(展开)

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 管理能量,而非时间

管理能量,而非时间  作者:托尼·施瓦茨 大多数人都用延长工作时间的方法来应对日益繁重的工作任务,这不可避免地影响到身体、心理和情绪。就企业...(展开)

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 高效能人士懂得忽视

在我的训练营上有一名客户,他的身份是一家大型律师事务所的管理合伙人,我们一直在努力解决的一个问题是如何更有效地利用时间。他需要在有限的时间内处理来自各方面的强烈...(展开)

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 七天情绪法则,助你打造高效生活

【9个技巧,教你做一个高效职场达人】初入职场,还是菜鸟的你是不是手忙脚乱?工作已经进入倦怠期,做什么事都效率平平?试试这样:①整理出一个舒适的工作台;②上班2小...(展开)