效率 [成功训练 第十七天] 单项训练...以下为有效解决问题的方法:1:解决问题的第一状态:避免有“认输”的心态。运用情绪管理的方法消除负面感受。调整自己具有增加信心和力量的情绪状态。2:将困难写在纸上...(展开)
效率 学会主动管理情绪,而不是等着和平...小新说科学家曾经研究证实,人快乐的情绪只有3种,不快的情绪却高达9种。人生数十年,就是一部与负面情绪斗争到底的历史。面对负面情绪,是忍让还是主动出击,也许就是你...(展开)
效率 学了那么多情绪管理方法,其实用这...“你脾气真臭”,“你怎么说话老是带刺呢”,“你就不能好好说话”.......于是,不会好好说话,就有了许多“好好说话”的课程、书籍。可是,细想,平时,咱也是个安...(展开)
效率 鱼先生:设计师如何理清繁重工作,...文丨鱼先生少即是多,这个话题其实相关性很强,比如在设计中我们会运用留白来烘托整个设计画面的视觉呈现性,比如在建筑中的极简风格,比如在生活中,情绪的优化,甚至小到...(展开)
效率 成功人士保持高效率的十二条秘诀情商测试和培训服务提供商TalentSmart测试了100万人,发现成功人士都具有高情商(EQ)。情商高的标志即是具有自制力(self-control)。自制力...(展开)
效率 七天情绪法则,助你打造高效生活【9个技巧,教你做一个高效职场达人】初入职场,还是菜鸟的你是不是手忙脚乱?工作已经进入倦怠期,做什么事都效率平平?试试这样:①整理出一个舒适的工作台;②上班2小...(展开)