一、压力的来源所谓压力,心理学上指外界的刺激与主体的反应之间的交互关系。也就是说个体对环境中具有威胁性的刺激,经大脑思考后对其性质表现的反应。在这方面,个体的差...(展开)

职场白领怎样消除心理疲劳,教你以下方法,做个无压白领。 1、学会自我调试,及时放松自己,保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张,白领应学会自我调试,...(展开)

当你面对职场压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。第一步,精神超越——价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等...(展开)

随着社会竞争的加剧,工作压力的加大,越来越多的都市人感到身心疲惫。记者最近从南京市都市心理咨询中心了解到,由于工作压力带来的心理疲劳,给都市人带来了新的心理危机...(展开)

刚参加完高考的学生,正忐忑不安等分数;准备中考的学生,还在紧张地复习、做题——学习压力、工作压力、人际压力、情感压力……现代人背负着的压力越来越多。在压力面前,...(展开)

1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮...(展开)

现在有很多大学生毕业以后，不知道自己可以做什么工作，有一些朋友找到了工作以后，工作了一段时间以后，发现自己工作压力太大了，头发都要掉没了，所以想要咨询一下工作压...(展开)

　在日复一日的工作、生活、学习中，你累了吗？来自周围的压力，你还能承受多久?是逃避，还是调适? 　　真心地问问自己：你快乐吗？ 　　现代人面...(展开)

总是保持匆忙会耗尽你的能量。陷于超出你能力范围的事情会让你压力备至。如果你想减轻压力并保持镇定与冷静，将下面8种方式付诸实践吧，它们会让你变得更有耐心。1.&n...(展开)

　工作生活中为什么会觉得“压力山大”？大都是因为他们盯着未来的事情，而自己对这些事又完全无法控制。换句话说，压力只是一个常见的老词——“担心”的新说法，这种说法...(展开)

尽管谁都偶尔会用被动攻击的方法来处理生活里的问题，有些人来说背后操纵和闪烁其词已经成为一种生活方式。被动攻击型的人往往不容易在办公环境和社交场上被发觉，因为他们...(展开)

问：我是一名女研究生，在找工作时发现，“大龄女青年”真的很不受待见。有的岗位直接注明“只招男生”，面试时也常常被问到是不是要结婚生子。今年发生了很多事件，从春晚...(展开)

  壹在职业发展的过程中，我们总会面临一些新的机会，或者内部转岗，或者晋升，或者选择了新的机会而离职.在所有的选择中，那些放弃的决定其实也同样是我们的...(展开)

  “压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。然而，每天都叫嚷着“压力大”，一上班就愁眉苦脸没有用，积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场...(展开)

文：毕群|转自毕群认证空间记得二十三四岁时，我第一次做到经理的职位，有一个年纪大我五六岁，样子比我成熟稳重的男下属，我们一起出去时他总是“忘记”带名片，搞得对方...(展开)

此次调查覆盖了22个省、5大自治区和4个直辖市，调查包括身心、经济、工作、家庭、婚恋、性爱、交际、娱乐、社会等九大层面。经济、社会环境和娱乐影响幸福感受从被访者...(展开)

　尽管身边有许多人背负沉重的压力，但也有人总能轻松释压，以最佳心态投入工作和生活。专家调查发现，这些“无压”人士几乎无一例外地具备以下特征： 　　&n...(展开)

压力来袭，你将如何应对？其实，缓解压力不是难事。依据多项研究成果总结出40种解压小妙招，让你褪下紧张疲惫的外衣，轻轻松松地生活！现代生活充满压力，如何才能活得更...(展开)

　现代社会生活中的压力症，是人们身心疾患发生的根源。当人们遇上"压力"时，最初的反应便是"迎击"，或者"逃避&...(展开)

当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。　　第一步，精神超越——价值观和人生定位　　自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的...(展开)

　设定现实的目标　　对自己和别人的期望值要现实些，使之切实可行。　　将压力写出来　　一旦将压力1、2、3......地写出来，您就会发现，只要各个击破，其实压力...(展开)

　压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使...(展开)

面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天的寒流，一场接...(展开)

工作是生活的一部分，但压力并非如此。求职网站CareerCast.com公布了2014年压力最大和最小的职业排行榜。该榜单基于体力要求、环境条件、危及自身及他人...(展开)

快乐是短暂的，无论是天气状况，还是银行帐头里的资金等等都会对它产生影响。这里有20种方法能让你摆脱焦虑、愤怒、挫折以及悲伤，能帮你变得快乐起来，让你每天体验快乐...(展开)