科普压力调节 精神内耗严重,如何有效摆脱负面情...在原始社会,有许多场景需要我们快速做出反应,但理性思考的时间又实在太长,效率太低。为了快速应对瞬息万变的环境,大脑进化出了“情绪”功能,作为在紧急情况下掌控身体...(展开)
科普自我测评 测试:第一眼测出你是缺钱还是缺爱在这个社会里,每个人生长的环境和感受到的情感都不一样。有的人,可能一直生活在充满爱的世界里,而有的人可能一生都感受不到爱,会异常地羡慕别人所拥有的爱。那么每个人...(展开)
科普社会心理 这七种心理,会不知不觉的偷走你的...最简单转变自己思维模式的办法,改变自己生命的方法就是“不抱怨”!01:不善于发现阳光面生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了它们,“只看到自己的不幸,忽...(展开)
科普情绪调节 让关系变好的秘诀:肯定对方的感受文 | meiya01:我们想象一下这样的场景:有一位妻子下班回到家和丈夫倾诉,因为自己在工作上犯了一个很小的错误被领导当众批评,她感到很生气,觉得领导对待自己...(展开)
科普社会心理 真正伤害你的,其实是你的“自以为... 01 有一个人,在下雨天搭乘公车,车上乘客挤得像沙丁鱼一般。在不耐中,他突然觉得某个人的雨伞尖碰到了他的脚踝。他本想转头对那不知轻重的...(展开)
科普治疗方法 你情绪里的刺,是小时候藏起来的委... 01 如果你看不到自己的错误,就无法成长过去几年间,我有三段比较亲密的关系终结了——不全是爱人关系,有朋友、有工作伙伴。然而这三个人带...(展开)
科普咨询技术 提建议、安慰或分析,都不是好的倾...当他人遭遇不幸时,我们常常急于提建议、安慰、或表达我们的态度和感受。为了倾听他人,我们需要先放下己有的想法和判断,全心全意地体会对方。倾听他人有助于对他人的理解...(展开)
科普健康心理 自我疗愈的三十个真相!愿你拥有一个独立的灵魂,过着明明白白的一生,拥有简简单单的幸福。你或许不需要自我疗愈,但你一定需要成长。亲爱的朋友,你真的了解自己吗?如果你曾经为一个人在暗夜饮...(展开)
科普社会心理 心理咨询究竟是什么样的体验? |...文 | 会爱朋辈来源 | 会爱朋辈(ID:PBDD309)无论别人体验到的东西到底是什么,都不能替代自己亲自去参与的体验,因为体验是从知到行的必经之路。知乎上有...(展开)