女性怎样才知道自己有没“高潮”过？简单来说，当你试过性高潮，就会明白“高潮”的感觉，难以言喻，与其他性经验相比较下，才会清楚自己有否高潮过。把话说白了：“高潮”就似尝到“滋味”一样，可感受而难言喻的状态。对处世未深，经验不足，活在“情涩想像”的人，总以为男生高潮时会射精（但事实则不然，容后再说）；那么女生的性高潮，又可凭什么迹像分辨呢？
大部份的人未曾高潮过？
一路以来，不论男女，“性教育”都从日本或欧美se情电影学习而来，惯用女演员的反应作标准。单以此来衡量现实，误以为只用机械性动作就能让人感受高潮。只要上网搜寻相关统计，不难发现原来只有少于一半的女人感受过“高潮”的快感；换句话说，大家把“高潮”说得多，但实际未试过。
只要上网搜寻相关研究，不难发现原来只有少于一半的女人感受过“高潮”的快感；换句话说，大家把“高潮”说得多，但却实际未试过。
什么才是“高潮”呢？
简单在生理学的角度看，性高潮是伴随刺激身体敏感带与性器官，例如：阴蒂、阴道和皮肤等等密集神经，从而获得欣快、愉悦、兴奋和满足的感觉。身体亦会随着高潮，出现皮肤泛红、身体轻轻痉挛抽搐、阴道收缩、阴蒂胀大、分泌增加和脑海变得空白等等反应。虽然如此，性高潮的感觉因人而异，难以用划一标来分辨。所以性高潮的感觉得靠自己感受，难以用笔墨形容。
女人跟男人的差异：女人要高潮的前提，是要满足感觉与生理，单靠机性刺激，极其量只会达到生理高潮。
男性是视觉的动物；女人是感觉的动物；要令男人性兴奋，先要刺激他的眼球；要令女人性兴奋，就要满足她的大脑。简单两句说话，就可为女人的“高潮”概念提供线索－真正令女人高潮的器官是大脑。刺激阴蒂、爱抚敏感带和营造亲密感，也只是刺激大脑的其中方法。
单靠刺激身体，极其量也只能达到生理上的快感与愉悦；当动作停止，生理高潮亦会随之暂停；但只要挑动了大脑的想像与情感，配合持续刺激，加以感受，大脑才会慢慢变得空白，惟有纯粹快感的心理高潮，久久不散，廷绵不绝。
有人形容性高潮的感觉似将累积的力量一下释放；也有人会形容为似是持续不断的忘我境界，各有演译，但当中的共同之处：就是经历“高潮”过后，不管事隔多年，那种只应天上有的快感仍叫人难以忘怀。如说到这里，你的脑海中已有画面，勾起相似的回忆，那就意味着你已经感受过性高潮；如没有的话，先找个经验老到的“好对手”，在他引导和配合下，慢慢探索“高潮”的快感。
