学姐收到这样一个留言：
之前在外地上班，老婆在家，长期没有性生活。但是最近准备备孕。所以担心之前长期没有性生活，精子的活性会不会有影响。
《美国医学杂志》中的一项研究指出长期不进行性生活的男性，或者刻意压制欲望的男性，会更容易出现不好的现象。
当然其中一项就是包括对精子活性有一定的影响。长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差。
欧洲生育研讨会上提交的研究报告中，以色列某科学家也曾提出了有力的证据证明，长期没有性生活会让精子失去授精能力和运动力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。
虽然是有影响，但是这里的长期肯定比你的长期要长，所以活性没有太大的影响。还不放心可以去相关医院检查。
男生对于长期没有性生活是什么反应呢？
（长期做到连手都不用，是不是只有和尚能做到？）
学姐盘点了一些会影响精子的活性的因素。
1、不规律的性生活。
长期禁欲或者泛滥的性生活，因为过度纵欲也会导致男性前列腺一直保持充血状态，从而诱发男性前列腺炎，就会影响精子的质量以及活性。
2、吸烟、嗜酒过度。
香烟中的尼古丁会伤害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率。
3、生活不规律、经常久坐。
养成良好的生活起居规律，工作之余适度体育锻炼。
4、生殖系统感染。
生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力和生长能力。
有人问那怎么样提高精子的活性呢？
