作为年过40的男性，你是否感觉身体各部分的零件不如以前好使了，特别是下腹部，是否感觉一段时间以来，上厕所小便的次数越来越多了，而且尿得越来越急，如果出现这种情况，建议你最好去检查一下前列腺，现在前列腺疾病已经成为中青年隐忧。
据门诊一线医生的观察统计，现在，40岁以上的男性群体中，前列腺出现问题的人越来越多，而且还有进一步年轻化的趋势。《2009年中国城市健康状况大调查》公布的数据显示：在26~35岁的男性被调查者中，前列腺疾病的患病率为21.86%；36岁~45岁的被调查者中，前列腺疾病的患病率为28.46%；45岁以上的男性被调查者中，患病率为37.16%。
前列腺疾病的具体症状主要是尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁，有的则表现为排尿无力、尿线变细或者排尿困难，有的则是出现血尿，有的完全无法排尿。不过，年龄较轻者就算前列腺有问题，一般像尿频、尿急的表现也不太明显，反而可能出现其他一些情况，比如头昏、烦躁、焦虑、记忆力差及性功能减退等症状。对青壮年来说，出现了这些症状，不妨到医疗机构进行一些检查，明确具体情况，只要程度不是太严重，是可以通过适当的调节手段慢慢恢复正常的。
成因分析
到目前，医学界认为的前列腺增生的原因有如下几项：过度的和，是性器官充血，前列腺组织因持久淤血而增大；经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性物质，刺激前列腺增生；未彻底治愈，或尿道炎，膀胱炎、精睾炎等，使前列腺组织充血而增生；缺乏锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致前列腺疾病。
1、注意饮食
禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食物，多食蔬菜，大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物，如核桃、南瓜子、葵花籽等。
2、多放松
3、不憋尿
一旦有尿意，应当立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都不利。
4、控制性生活
性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起前列腺增生。当然，过分的禁欲会引起膨胀不适感，同样对前列腺不利。
5、保持清洁
男性阴部通风差，容易藏污垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎，前列腺增生，性功能下降等。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
通过佰佰安全小编的介绍，前列腺疾病已经成为中青年隐忧大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。
